看球很開心，但每天早上，大眼袋和黑眼圈取代了美麗的妝容，所以你必須考慮你的健康和皮膚健康。一、晚睡前要注意注意"晚餐"當皮膚睡眠不足時，會出現營養過度流失。晚餐多補充維生素C或者含有膠原蛋白的食物，有利於皮膚恢......

弱精症患者的精子數量相對來說是正常的，但是精子的活力卻相當弱，這也是導致男性不育的因素之一，那麼鎂元素和鋅元素對弱精症有什麼影響呢?國外的研究顯示，一部分男性不育患者的生育障礙與體內微量元素的缺失有關，其中鋅的......

在吃補肺丸期間，通常不可以喝補腎的藥酒，以免對身體造成不良影響。補肺丸由熟地黃、黨蔘、紫菀、五味子等成分組成，具有止咳、平喘、補肺益氣等效果，能夠改善咽乾、肺氣不足、咳喘等症狀。補腎的藥酒一般爲龍蝨補腎酒、通......

孕期合理飲食非常重要，孕婦需要合理的吸收各種微量元素，其中包括鈣、鋅、鐵，大家應該知道鋅在人體中是不可缺少的元素之一，補充鋅元素需要通過食物獲取，孕期缺鋅會影響到寶寶的智力發育，那麼懷孕補鋅不補鈣可以嗎？針對這個問......

好多家長都會給孩子吃一些補品，比如說，補鈣，補鋅，補維生素等產品。但是，對於這些產品也不能亂補，必須要孩子真正的缺才能補，因爲補的多了也不是好事。補鋅補鈣可以同時補嗎？在給孩子補鈣之前，先要給孩子補鋅。孩子的發育過程也......

氣血不足有很多種現象，就像從頭髮，眼睛，睡眠，皮膚以及指甲上的半月形的形狀就可以看出。從頭髮的話，如果出現乾枯，乾燥以及白頭髮的情況就是氣血不足了，還有就是眼睛青澀，睡眼惺忪的樣子，還有皮膚蒼白，暗黃以及油膩，還有就是指甲......

每一個人都洗完自己的身體可以健康，希望自己的親人可以身體健康，尤其是還在長身體的孩子和老人，他們往往更容易發生一些維生素和礦物質缺少的情況。所以今天我們就要來說一個大家都十分關心的話題，什麼食物可以補鈣補鋅。......

感冒是常見的疾病之一，好多抵抗力不強的人比較容易患上感冒，實在是令人煩惱不已。感冒雖然不是什麼大病，但是如果治療不當會長期困擾患者，讓人不堪其擾。很多人都在補鈣補鋅，那麼感冒可以補鈣補鋅嗎？感冒了，最好是不要補鈣補......

女性的身體在來月經的時候比較虛弱，飲食方面需要多加註意，可以適當吃一些滋補的食物，這樣對身體健康更有好處。可是很多女性對飲食營養不太關注，不清楚哪些食物可以滋補身體，那來了解下月經期可以吃什麼補一補？適合月經期間......

在嬰兒成長髮育的過程中，必須要保證在身體內有着微量的元素，只有這些元素夠量才能保證寶寶的成長，在這些元素裏面鈣元素鋅元素都有着非常重要的作用，而嬰兒又很容易缺，如果同時都缺了嬰兒可以又補鈣還補鋅嗎？1.一般說來嬰兒......

處於月經期的女性，確實有不少禁忌的。關注這些禁忌，對於女性來說是很重要的，這樣對於女性的健康是有幫助的。當然女性月經期間的體質不同，還有獲取的營養不同，所以影響也不一樣的。那麼，月經期可以吃什麼補血補氣？不少女性月......

一個人身體中血氣充盈的話，那麼就會看上去神采奕奕，並且生病的機率也會大大的減少。一般人們非常注重飲食方面的養生效果。對於一些可以起到補充血氣的菜餚或者湯羹都非常的喜愛。那麼，煲什麼湯可以補血補氣？提到可以補血......

在懷孕期間需要補充很多元素，比如補鐵補血。鐵元素具有維持孕婦機體功能和胎兒的發育有不可或缺的作用，補鐵幫助孕婦缺鐵貧血有效的起到很好的補血功效，孕期即使不缺鐵不貧血也要注意補鐵，那麼孕婦吃什麼可以補鐵補血呢？動......

現在有很多人因爲多種因素而引起牙齒殘缺，嚴重者還會出現疼痛的現象，讓人痛苦不堪。因此，在這種情況下，就要及時去正規專業的醫院修補。在治療的過程中，補牙的材質不同，費用也會有所不同，是要根據患者的病情實際情況而定的。......

世界衛生組織有統計說40%的孕婦會發生缺鐵性貧血，而這個數字在我國的部分地區可以達到50%，所以孕媽一定要引起重視。孕期缺鐵不僅會影響孕期健康，對胎兒也會造成不良的影響，那麼，孕期補鐵多久可以補上來？孕婦補鐵一般需要兩......

我們都知道櫻桃味道很好，營養價值很高。然而，櫻桃能否補充鐵仍然是許多人非常關心的問題。事實上，大多數人的身體缺乏鐵。補貼是爲了補充鐵。櫻桃確實有一些補鐵的效果，但補鐵不能指望水果，還需要從多方面進行。鐵參與紅細......

孕酮是女性懷孕時候重要的東西，不管是低還是高，其實對孕婦還有胎兒都會帶來一定影響，需呀及時的進行治療，可以幫助大家更好的控制住它的發展。孕酮低的孕婦，在懷孕期間隨時都會有危險，建議大家要引起注意。那麼孕酮補到幾周......

我們都知道，月經期會讓女性流失大量的經血，身體也會受到影響。所以，很多女性朋友在經期就會進行大補，一般會補氣補血。對於氣虛兩虧的女性來說就十分需要大不了，但是我們也知道，生理期期間在飲食方面也是有所禁忌的，那麼，經期......

現在的年輕夫妻因爲都想要生下一個健康的寶寶，所以很多夫妻都會在懷孕之前做一些身體上的檢查，除了做一些檢查之外，現在的夫妻但也都很注重在備孕期間的飲食，有的夫妻會在備孕期間吃一些葉酸，因爲葉酸是可以幫助夫妻提高受......

小寶寶如果不好好吃奶或者不好好吃飯的話，很容易使身體當中缺乏營養，這時候父母都會想辦法給寶寶補充，只有讓寶寶的身體營養充足，才能夠使寶寶健康。那麼一歲寶寶補鈣補鋅補鐵可以一塊吃嗎？這種情況下是不可以一起吃的，因爲......