在嬰兒成長髮育的過程中，必須要保證在身體內有着微量的元素，只有這些元素夠量才能保證寶寶的成長，在這些元素裏面鈣元素鋅元素都有着非常重要的作用，而嬰兒又很容易缺，如果同時都缺了嬰兒可以又補鈣還補鋅嗎？
1.一般說來嬰兒是可以鈣鋅兩種元素都補的，但是要注意要讓兩種元素在一天當中不同的時間段來進行補充，如果在同一個時間段同時補兩種，會讓兩種元素一起爭奪寶寶體內的載體，從而使得兩種元素的吸收都受到影響和制約，因此最好是分成不同的時段來補充。
2.從補充的時間上來看，兩種元素都是在兩餐之間進行補充最好，從順序上來看最好是先補充鋅元素，可以白天來補鋅，可以在寶寶體內其催化的作用，幫助蛋白質的吸收，而到了晚上的時段再補鈣，這樣會更好的對鈣進行利用，第二天再補鋅就可以更好吸收鈣了。
3.雖然有很多補劑產品可以給寶寶直接來補充鈣鋅，但是對於嬰兒來說從食物中獲取是最安全最好的，海產品和豆製品當中會含有比較豐富的鈣元素，而在動物的內臟，蛋黃等食品中則含有豐富的鋅，用牛奶和蛋黃做成糊給寶寶吃就可以補鈣又補鋅了。
