1、節日飲食期間不注意攝入蔬菜、水果，導致上火春節才過幾天，朋友們就有“上火”的表現了，牙疼、嗓子疼、便祕，問我是不是要刮刮腸道里的油了，這首先說明這些朋友春節期間的飲食違背了膳食平衡的原則了，吃得過於油膩，蔬菜、......

平時我們吃的食物有很多都是對身體非常好的，只是大家都不知道而已，但是其中的做法也是非常有講究的，不同的做法也會導致營養不同的流失，有時候僅僅只是小小的一個步驟也會使營養含量不同，那麼鯽魚湯用冷水還是熱水？就讓我們......

夏天很熱，很多人沒有食慾，不注意食品衛生，吃很多燒烤食品，會導致胃腸道疾病的發作，胃腸道不好可以選擇以下健康湯來調整。胃不好的人怎麼做飯？番茄排骨湯需要500克小排骨、250克西紅柿和40克西紅柿醬。將排骨放入適量熱水中......

生完孩子最好自己餵奶，不管對孩子還是自己都好。有些人認爲餵奶會胸部變形，其實即使不喂也會變的，喂的時候自己好好保養，不餵奶反而不利於身材恢復，那麼什麼湯出奶水？1、鯽魚紅豆湯。鯽魚湯裏面在放些紅豆能下奶，不過這道湯......

火鍋一直非常受大家的喜愛。當年對於孕媽媽來說，懷孕期間，孕媽媽會在醫生的叮囑下，有許多飲食上的禁忌。防止對孕媽媽和胎兒的身體有不好的影響。辛辣刺激的火鍋，孕媽媽們不能吃，那麼，懷孕吃白水清湯火鍋嗎？懷孕能吃白水清湯......

一般在春秋季節，由於天氣等各方面原因，很多女性會在這個時候出現腸胃不適，溼氣過重脾胃不調等情況。那麼每到這個季節，大部分就想吃點什麼能幫助調理調理腸胃，改善一下體質，那麼煲什麼湯可清腸胃？冬瓜海帶湯，選取適量冬瓜，兩塊......

產後恢復對孕媽來說非常重要，在懷孕和分娩時，孕媽已經消耗掉身體大量的精力。因此，在生產之後，孕媽的身體是非常虛弱的，需要在月子期間好好調養，補充營養。那麼，坐月子只能吃清淡的湯水嗎？產婦的身體恢復要分爲三個階段，分別是......

冬天是補充的季節，但是大魚肉味道重的補充劑的食療過多的話會有點厭倦是不可避免的。此時，你需要的可能是一些新鮮的湯。你可以改變味道，清潔腸胃，保持健康和保持健康。這是白菜豆腐湯。功效大白菜是產自我國北方的常見蔬......

當患上了腸胃炎後，會出現肚子疼痛，拉肚子，甚至嘔吐的情況出現的，對身體的影響是很大的，尤其是患有腸胃炎後，要根據自己的情況來進行治療，治療的同時還要注意飲食，適當的吃一些食物對於腸胃炎有很好的改善，那麼腸胃炎煲什麼湯好......

1.牛肉清湯牛肉清湯清理腸胃的效果特別好，同中國人喜歡大口吃牛肉，啃牛骨頭不同，這道牛肉清湯一般是用牛的後腿肉，加上洋蔥、胡蘿蔔、雞蛋清，再加些紅酒熬煮出來的。先把肉剁成肉泥，倒入紅酒，加上洋蔥和黑胡椒粒，最後再加些雞......

「導讀」水果湯圓屬於甜點菜譜，主要原料是湯圓，配以各種時令水果，既能夠解湯圓的膩，又增加了膳食纖維，保證了營養的均衡。這道美食工藝是拌，製作簡單，色澤鮮豔，既開眼又開胃，是元宵節小資們的最愛！同時媽媽們在家裏製作這樣一道......

1.牛肉清湯牛肉清湯清腸胃效果特別好，和中國人喜歡吃牛肉，啃牛骨頭不同，這種牛肉清湯一般用牛後腿肉，加洋蔥、胡蘿蔔、雞蛋清，加紅酒煮。先把肉切成肉泥，加入葡萄酒，加入洋蔥和黑胡椒粒，最後加入蛋白，大火燒開後，把泡沫弄乾淨，用......

在歷史悠久多的中國，美食文化博大精深，分出四大菜系，其中川菜以辣著稱，所以體驗中華美食是需要一個強大的胃的，但其實人的胃是很脆弱的，胃和其他器官相比基本上沒有休息的時候，所以很容易患上胃病，胃水腫就是一種，胃水腫的時候......

食療可增強腸癌患者的抗病能力，添加中藥成分的美味湯水還能提高腸癌的治療效果。以下3種湯水美食供大家參考。山藥龍眼湯材料：山藥20克，龍眼肉20克。用法：山藥、龍眼肉分別洗淨，放到鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘後改文......

如今生活節奏日益加快，工作壓力也日益緊張，很多人都不得不犧牲腸胃健康而獲取更好的工作、生活，自然就出現了不少的胃部問題。可以說，胃病是現代人的通病。那麼，人們腸胃不好煲什麼湯好調理呢？1、木瓜與鯇魚的搭配。將新鮮......

雖然清湯掛麪取材簡單，做法也很簡單，但是清湯掛麪要做得好吃其實十分不容易，尤其是清湯掛麪的清湯怎麼做就格外講究，一不注意或者沒有把握好火候，那麼湯就不清，掛麪會過熟過透，口感就會不好。所以，下面我們給各位媽友講講清湯......

人的身體承擔了保證人每天正常進行活動的各種運作和任務，而且是從不停息的，因此很容易有毛病，有的人就有脾胃溼熱的問題，需要進行調理。那麼，腸胃溼熱喝什麼湯？1、薏米紅豆湯。薏米具有非常好的祛溼功效，而紅豆又有一定的養......

大部分女性生產以後的月子期間，都會攝入不同的湯水，雖然大部分都是不同肉類燉煮的湯食，還有不同的粥，其中都少不了湯水，即便如此，很多月子期間的女性還喜歡水果和蔬菜，因爲幾乎月子期間的女性，都懂得：月子期間喝湯湯水水的好處......

腸胃炎是腸胃粘膜的急性炎症，臨牀表現主要是噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。這種疾病在夏天和秋天很常見。由於飲食不當，暴飲暴食或吃一些不乾淨的東西。平時多吃柔軟易消化的食物，多喝米粥、薏苡粥、米粥等，多吃易流質......

1、香菇豆腐湯新鮮香菇半斤，豆腐兩塊，瘦豬肉六兩塊，生薑一塊，鹽或鮮味露適量。豬肉洗乾淨切片，飛水。將水煮沸，加入新鮮蘑菇、生薑和豆腐，用大火煮10分鐘，然後轉到中小火煮至蘑菇熟，然後加入豬肉片。肉片熟了，加入鹽或新鮮的露......