紅茶是中國古代茶葉之一，產於湖南安化。紅茶具有補充膳食營養、促進消化、減肥、降低血脂、預防心血管疾病、抗衰老、抗癌、降低血壓、預防糖尿病、殺菌和抗炎九種功能。有很多好處。但素食者，營養不良，注意少吃。以下是......

「導讀」食物是我們人類生存的第一需求，人體每天所需要的營養必須均衡才能讓人有足夠的力氣工作和生活，一旦過度的節食，身體所有的系統都會出現紊亂，並且疾病也會慢慢爬上身體，我們更應該注重身體的健康，而不是過度的節食損......

補充營養需要適當多食用高蛋白、高維生素、礦物質的食物，如各種肉禽蛋奶、新鮮蔬菜水果等。肉禽蛋奶中含有豐富的蛋白質，可以爲人體提供多種必需氨基酸，也有助於肌肉的增長和維持。新鮮蔬菜水果內含有豐富的膳食纖維、維......

準媽媽懷孕前的營養補充是一項非常重要的事情。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。因此，孕婦孕前的營養貯備狀況，對於優生起到很大作用。不同身體狀況與素質......

準媽媽現在肚子越來越大了，難免會感覺疲憊、頭暈，甚至背痛、恥骨痛，心情是不是很down呢？孕育生命的過程，伴隨難受的感覺，是正常的。準媽媽不妨多幻想一下小寶寶的可愛模樣，想想日後幸福的家庭生活，這樣就能幫你忘記這些不適，讓......

孕前營養的食譜多種多樣，各類食材可以單獨食用也可以組合在一起食用，不管怎麼吃，就堅持均衡營養搭配的原則就好，下面主要介紹幾種菜譜供大家參考。土豆燒五花肉是一道經典孕前菜譜，土豆中豐富的澱粉和五花肉融合在一起，可以......

「導讀」在懷孕期間，準媽們要特別重視孕期營養補充，因爲孕期營養狀況的好壞會直接影響到胎兒的身體發育及智力發育，比如準媽營養不良或營養過剩，都會影響胎兒健康。那麼準媽媽在孕期要如何補充營養呢？什麼樣的孕期營養產品......

「導讀」兒童身高成長主要有三個關鍵期，即嬰兒期、兒童期以及青春期。在不同階段，家長都應該根據相應時期孩子生長的特點對孩子予以關注，並及時提供豐富的營養。兒童營養兒童期的寶寶身體發育非常迅速，所以各種營養物質的......

現代這個社會的癌症發病率已經非常高，有一句話說的是病從口入，特別是對食道癌而言，這句話就說的非常的對，得了食道癌的人一定要儘早去醫院進行檢查，才能正確的對疾病進行治療，特別對於患者來說，要多吃點對治療有好處的食物。......

雖然自然界含膳食纖維的食物很常見，很多寶寶不愛吃口感較硬的蔬菜，不吃粗糧就會造成缺少膳食纖維，出現各種腸道問題，影響健康，那麼寶寶補充膳食纖維吃什麼好？下面本站小編帶來介紹。寶寶補充膳食纖維飲食推薦大麥，蕎麥，黃豆，秋......

身體過度節食補充營養後多久才能恢復健康呢？我們每天需要1200千卡熱量才能滿足身體的各個器官工作所需要的能量，一旦低於這個標準，身體就會開始報警，疾病隨之而來，時間越長，損害越大，所以小編總結了一下幾種方法，看看因爲過度......

產婦孕婦分娩後數鐘頭至1日內，只合適吃流食或是半流食食品類，比如牛乳、雞蛋湯、紅糖姜水、小米湯等。產婦臥牀不起較多，不能吃太多的生雞蛋或肥油肥甘的食品類。由於高蛋白食物、高脂的食材不但危害孕媽高血脂的一切正......

孕婦是指正在處於懷孕階段的女性，其中懷孕又稱爲妊娠，一般都會持續十個妊娠月。醫學上將懷孕主要分爲3個階段，分別是早期懷孕、中期懷孕和晚期懷孕。一般來說，在妊娠初期，孕婦的身體會出現早產反應。例如，身體感到寒冷、頭......

「導讀」孕期營養品可以幫助準媽媽科學補充葉酸等各種胎兒發育所需的營養素，但準媽媽每天的補充量是有嚴格限定的哦，補充過量不僅起不到補充營養的作用，反而可能導致胎兒發育異常！所以孕期營養怎麼補，補多少，趕快到媽網百科......

「導讀」孩子每天需要的營養概括來說就是能提供能量的營養素，如碳水化合物、蛋白質和脂類，還有就是礦物質、維生素、膳食纖維和水。立秋吃什麼好所謂“民以食爲天”，立秋作爲一個很重要的節氣，人們當然忘不了吃。北京、河......

色彩鮮豔的食物不一定健康，散發迷人香味的食物也不一定營養。你被美食的外表騙過嗎？讓我們來看看營養的外表。其實，沒有陳先生的食物。1、早餐燕麥片、玉米片小麥、大麥、大米和燕麥等穀類，一直是人類最重要的食物。它們......

有的孩子在出現挑食的情況，一些家長就會擔心孩子生不死，因爲缺乏一些營養元素，導致挑食現象發生。這時舒服需要給孩子補充一些額外的營養元素，才能夠使孩子能夠對飯菜有食慾呢？1、有些孩子出現挑食可能會是因爲一些病變反......

膳食纖維有什麼用，怎麼給孩子補充膳食纖維，膳食纖維有什麼營養呢，本站小編就來說說吧。膳食纖維是什麼?在以前的課題中有說到人體所必須的六大營養素分別:是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水營養素是指食物......

產後要補充什麼營養產後吃哪些食物補充營養。產後的補充營養問題也是讓很多媽媽們擔心的地方，而且產後營養不足也會導致餵養孩子的奶水不足，下面本站的小編就來說說：產後要補充什麼營養產後吃哪些食物補充營養。產後營養......

孕前除了要做好檢查工作外，還需要補充營養，這樣才能保障精子和卵子進行強有力的結合。那麼孕前補充營養的類型有哪些呢？主要要補充以下6種營養元素：1、補充蛋白質備孕的夫婦應增加蛋白質的攝入量。蛋白質是人類生命的基礎......