手機版
保存到桌面
熱門搜索:
月子
1-3歲
生活疾病
首頁
育兒早教
備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲
兩性知識
生男生女
生育政策
育兒指南
產後減肥
營養知識
食材
能不能吃
保健食品
食譜
營養
養生飲食
四季養生
疾病常識
婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南
女性潮流
護膚
美妝
美體
服飾
髮型
美甲
情感
親子用品
媽媽用品
寶寶用品
海淘用品
教育資訊
故事音樂
親子游戲
行爲習慣
性格養成
教案
起名
手工製作
生活指南
理財
家居
運動健身
傢俱
戀愛技巧
真情實感
二胎指南
婆媳關係
生活用品
養生運動
娛樂
健康生活
首頁
> TAG信息列表 >
關於膳食營養的育兒文章
健身的膳食營養 健身人士飲食構成要注意
健身飲食營養1、飲食安排初學者採用日食5飲食法適合。5餐比例早餐佔全天總量的20%,上午加餐佔10%,午餐佔30%,下午加餐佔10%,晚餐佔30%。2、飲食構成每日食譜配置公式爲適度蛋白質、少脂肪、高含量碳水化合物。三種主要營......
2023-11-07
備受重視的防病、防癌營養素--膳食纖維
昨天,我去醫院幫一個親戚掛號,在收費窗口排隊,繳費的人羣站成了長龍,排在我前面的那個叔叔,大概50多歲,我看見他手裏拿着一張檢查出來的單子。某某39歲,男,初步被診斷爲直腸癌。一看見這個癌字,我揪了一下心。哎,誰都不願意看到......
2023-11-13
夏季兒童消暑藥膳 這樣做藥膳營養又美味
夏天氣溫高,悶熱潮溼。因此,要注意兒童的飲食和營養,增強體質,保持住宅空氣流通和涼爽。兒童體溫高時,可以物理冷卻,多喝水。平時採用清熱降火的食療方調節,或者適當選擇中藥足浴,可以有效預防本病的發生。介紹幾種兒童夏季熱......
2023-10-19
產後膳食營養留意科學搭配 告別產後飲食誤區
產婦坐月子期內的飲食與營養成分十分關鍵,一方面要填補孕婦分娩時的精力耗費,另一方面還需要達到餵奶的必須。一般來說,產婦除開不要吃生冷食物、明顯刺激性和尤其難嚼的食材外,不用忌嘴。在我國有的地區注重產後一個月內......
2023-11-05
產後藉助科學膳食補營養素
產婦孕婦分娩後數鐘頭至1日內,只合適吃流食或是半流食食品類,比如牛乳、雞蛋湯、紅糖姜水、小米湯等。產婦臥牀不起較多,不能吃太多的生雞蛋或肥油肥甘的食品類。由於高蛋白食物、高脂的食材不但危害孕媽高血脂的一切正......
2023-10-13
夏天營養藥膳--四菜一湯
一、薑片蒸鮎魚原材料:鮎魚一條,黃芩50克,薑片、紹興酒、白胡椒粉適當。作法:1.鮎魚表皮粘液豐富多彩,屠宰後放進開水中燙一下,再用冷水洗淨,除掉粘液,梳理整潔,兩面打十字花刀,用紹興酒、白胡椒粉醃二十分鐘。2.做醬汁:生抽醬油......
2023-11-13
產後衰老嚴重怎麼辦 營養膳食該如何進行
每一位女性對衰老都是拒絕的,特別是剛剛生下孩子的媽咪,勞心勞力,還要個孩子哺乳,這樣既更加加快了衰老,那麼在月子期間,怎樣正確的膳食可以幫助各位媽咪緩解這種狀況呢。保證攝入充足的鈣元素哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣,以......
2023-07-12
營養膳食搭配比例是什麼
生活中的飲食是相當重要的,我們日常生活中也很少出現飲食搭配的問題,但是如果是對一些患有某些疾病或者有特殊需求的人來說,這肯定是不夠的,那麼對我們來說營養膳食搭配比例是究竟什麼呢?快樂和小編一起了解一下吧。營養膳......
2018-07-12
均衡膳食營養 健康養生世界盃
摘要:今年夏天,沉迷於看球,重視健康的粉絲們選擇了新的希望黑米酸奶作爲保護自己的妙計。收集新鮮牛奶精華和傳統粗糧營養的新希望黑米酸奶,成爲衆多粉絲的精神、食慾、腸胃保護的美味。熬夜看球的時候,喝新的希望黑米酸......
2023-11-01
莧菜養生藥膳的做法 莧菜養生藥膳的營養價值
莧養生藥膳①清洗新鮮莧菜,除水後,直接加入佐料爆炸。②涼伴馬齒莧。莧菜除根,除去老黃葉,用清水洗淨,放入沸水鍋中,用清水洗2~4次,用刀切段,放入盤中,加入蒜泥、麻油、醬油、味精,混合即可。③馬齒莧伴豆芽。馬齒莧將質老部分......
2023-10-29
女性防經後感冒的營養藥膳
荊楚網(楚天金報)許多女性都是有經後發燒感冒的狀況,由於女性每一次來月經時,因喪失一定量的血夜,及其身體女性激素的轉變,人體抵抗能力當然較平常降低,尤其是平常身體素質較差且月月經量又較多的女性,更加顯著。這時若不留......
2023-10-29
產後調理腰痛的營養藥膳
孕婦分娩後,新媽媽骨盆內的機構不容易迅速修復到懷孕前情況,孑宮也無法徹底校準,在一段時間內,聯接盆骨的韌帶鬆弛乏力。並且,在這個階段假如產後惡露排出來不暢,造成子宮腔血夜沉積,都是會造成腰疼。許多孕婦在月子裏較少主......
2023-11-02
特膳營養月餅顛覆“三高”本色
特膳,是所有食品中安全級別最高、代謝負擔最低、生物指標最嚴格的一類全新的高科技配方食品。“三低一高加緩釋”的特膳糖友月餅和特膳營養月餅,是非常適合糖尿病患者食用的。低糖。以木糖醇代替蔗糖,皮料餡料採用方源本......
2023-10-12
斷奶後的幼兒膳食營養需要
斷奶後幼兒飲食營養需要人體所需的主要營養素有①產生和提供熱量的能源物質3種。能產生熱量的物質是含糖類(或碳水化合物)、蛋白質、脂肪的食品②水③氧。爲了保證人體細胞修補和更新的需要,還要供給蛋白質、維生素、......
2023-11-10
老年人合理膳食與均衡營養
兒童生長髮育快且活潑好動,能量消耗大,各種營養素需求量增加,熱能及蛋白質的需要,甚至超過了從事輕體力勞動的成年女性,遵循穀物爲主,粗細搭配,食物多樣的原則,能起到膳食合理平衡的作用,有益於兒童的生長髮育。比起精加工的面......
2023-10-15
怎樣健康飲食減肥 營養膳食減肥方法
首先,設定你的減肥目標,即你理想的體重或標準的體重,記錄下來,提醒自己你經常看到的東西。記錄每天的體重變化,或以卡片或圖表的形式顯示體重變化,以便知道離目標有多遠,是否需要調整減肥進度。飲食減肥的原則是熱量攝入量需......
2023-11-22
秋季養生膳食
秋季養生的膳食,與我們日常三餐形式上,應沒有什麼區別,皆主食、副食爲主,外加一些補酒和湯湯水水之類的。那麼在秋季養生的膳食中,也就是讓我們在平日生活的膳食中吃得更明白些吧了!前面在秋季養生的食物中,我已經介紹了一......
2023-10-12
哮喘的膳食營養治療
哮喘患者在使用解痙止喘藥物的同時,也應注意膳食營養治療。目的是找出致哮喘的致敏食品加以排除,不用可能有交叉過敏反應的同屬食品,以消除症狀,恢復患者正常的胃腸消化和吸收功能。1.排除致敏食物如果致哮喘過敏食品有多......
2023-10-28
幼兒秋季營養膳食小知識 學齡前兒童膳食指南適用年齡
秋季如何安排學齡前兒童飲食?學齡前兒童是成長髮育的重要時期,飲食必須合理安排,以免兒童營養不良。下面就來爲大家介紹一下學齡前兒童秋季飲食要如何安排吧。學齡前兒童秋季飲食原則學齡前這一階段的兒童,器官迅速發育,腿......
2023-10-20
嬰兒膳食營養攝入標準
家中有嬰兒,家長們不僅要保證他們的正常的飲食,同時也要針對性的補充一些鈣、鐵、鋅、硒等等,事實上家長的做法不完全正確。想要給嬰兒補充各類的營養元素,需要先要了解一下嬰兒膳食營養攝入標準。新的嬰兒膳食營養攝入標......
2018-08-15
今日頭條
1
能給寶寶做運動胎教嗎 寶寶運動胎教好嗎(運動胎教怎麼做)
2
絕經了是不是就沒有白帶了
3
額頭水泡是怎麼回事
4
假期帶娃玩耍說說 放假帶孩子說說朋友圈
5
兩週寶寶發燒怎麼辦
6
自動扶梯可以按緊急制動按鈕它通常在 螞蟻莊園12月8日
7
如何判斷是否患了乾眼症呢
8
熊孩子開學了家長搞笑說說 熊孩子開學了朋友圈家長感
9
剖腹產後氣血虛的症狀
10
產後多久可以穿收腹褲
每日精選
《鳴龍少年》雷鳴的過往是怎樣的 《鳴龍少年》是翻拍嗎
2023-12-15
離婚了孩子怎麼判
2016-10-22
杭州月子中心加盟條件
2019-04-05
產婦怎麼減肥?適合產婦減肥的方式有哪些?
2023-11-12
三天只吃蘋果能瘦幾斤
2019-12-09
熱門標籤
要避多少坑
隔絕
燙傷護理誤區
雨好像停了
咬爛
出黃汗
無色素痣與白癜風
雞蛋糕
同性戀傾向
怎麼預防嬰兒溼疹
肝癌與肝炎的關係
會有腥味嗎
腦出血急性期
忘掉
20歲玩摩爾莊園
秋季缺水症狀
分娩運動
動作練習
最新文章
Rh血型
容聲集成吊頂好嗎
夏天的性生活有這三個禁忌 苦夏者不要勉強做房間
寶寶感冒能吃蝦米嗎
肝不好身體會變臭嗎 脂肪肝患者最適合的運動是什麼
兒童爲什麼會患癲癇
癌胚抗原12.5
堵奶了怎麼消腫呢
上火乳房痛腫脹怎麼辦
讓幼兒園和孩子,都喘口氣