多吃蔬菜少吃肉，很多女性經常吃蔬菜，肉菜沒有關係，只吃蔬菜健康也不胖。據說女性經常吃素會不育，真的有這樣的事嗎？什麼樣的飲食錯誤是女性不育的真兇？喝太多咖啡對懷孕有直接影響。經調查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕......

生育對女性們很重要，如果生育有問題，會對整個家庭產生不良影響，哪些飲食錯誤容易導致女性不育？四大飲食誤區容易導致不育1、飲食過少:現代女性中有很多人追求平靜的體型，經常節食，身體缺乏營養素。卵子能否受精，與活力有很大......

懷孕後臃腫的體型，是不是讓你有點小悲傷呢？這是愛的負累，準媽媽要放寬心！雖然說孕期體重增加是正常的事情，但是也不能超量哦，不然就會適得其反，特別是在孕晚期，準媽媽超重的話，會給分娩帶來很多的壓力。想要控制體重，就要從控制......

嬰幼兒時期是兒童體格發育最迅速的一個階段。一方面，小兒必須攝入各種營養豐富且易於消化吸收的食物來滿足生長髮育的需要。另一方面，又由於這個時期，小兒的消化功能尚未成熟，稍有不慎就可能導致消化功能紊亂、腹瀉、營養......

因爲懷孕後的媽媽大多數都是以腹中寶寶的安危爲重，因此在飲食上稍微不注意可能就會步入飲食誤區，從而傷害到寶寶的健康。因此只有瞭解清楚孕期的飲食誤區，才能夠避免開！1.補鈣多喝骨頭湯在孕期的時候，很多人都給孕婦媽媽說......

懷孕前遠離飲食誤區從準備懷孕開始，發現可愛的妻子進軍了各種各樣的美食，爲了嬰兒的品質犧牲了有魅力的體型。這當然值得表揚，但不要忘記注意。一味吃也不好，有時會相反！她的飲食誤區如果她有以下飲食習慣，千萬不要責備。要......

很多夫婦從準備懷孕開始，就進軍了各種各樣的美食，特別是準媽媽們爲了嬰兒的品質犧牲了有魅力的體型，但是一味吃也不好，有時會相反！她的飲食誤區辛辣食物刺激食慾，食慾大。但是，吃得太多會引起胃不舒服、消化不良、便祕、痔瘡......

大家都想要擁有一口潔白整齊的牙齒，但牙齒的護理，要從小抓起。那在寶寶長牙期間，應該怎麼護理好寶寶的乳牙呢？以下的3個飲食誤區可能會對“乳牙”不利，家長們快來漲知識吧！誤區一：盲目給寶寶吃保健品有些家長怕平時攝入的食......

民間流傳着很多對孕婦和寶寶有益的飲食方法，當中其實存在有很多誤區，我們要加以辨別，不能盲目進食。1、盲目購買保健品現在越來越多的廣告吹噓着產品有很好的營養和療效，其實保健品的吸收效果有時並不見得比普通食物要好，......

夏季溫度高，人體燥熱有餘，無論大人還是兒童應根據夏季的氣候特點遵循一些飲食原則，調整飲食。夏季兒童飲食誤區1、小嬰兒不宜斷母奶母乳餵養的寶寶不能在夏季斷奶，這是由於炎夏寶寶胃腸道消化酶分泌減少，改用其他飲食易引......

患有腎炎後除了去醫院進行積極治療之外，對患者的護理工作也不能輕視，尤其是患者的飲食，如果患者的飲食不正確那麼很可能就會加重病情，不利於患者的康復;下面，就這些方面具體進行介紹：1、不吃鹽或用秋石代鹽由於大家都知道鹽......

許多女士在做孕媽媽時都是會重視飲食，要吃得營養成分，吃得精當。但是，你清楚嗎？懷孕期間飲食也是有很多常見問題的，許多營養保健品並並不是大家一直覺得的那般身心健康，服用不合理，他們或許會變成身心健康的大患呢！假如你想要......

很多人都會告訴自己，捱餓就代表脂肪在燃燒。實際上，一味餓肚子可能只會讓體重的一時減輕，過後很快就會出現反彈情況。不科學的減重方法或錯誤的技巧，讓你白白受苦。正確健康的減肥才能真正瘦下來，5個關於減肥的真相趕快來......

人們都想要一個健康的身體，我們通過營養和食物來有效的補充營養，但是由於人們對於養生的一些常識不是很瞭解，所以經常會遇到一些不健康的問題，比如說吃的食物，不健康的食物對健康不利。飲食也是有誤區的，下面的三個誤區要避......

生一個健康的寶寶是每個想要孩子的家庭的願望。懷孕前，準備懷孕的夫婦多注意飲食。其實不僅是在備孕期，在日常，不良的飲食習慣也會影響受孕，嚴重的可造成不孕。尤其要提醒女性，不要過度節食，或者暴飲暴食，飲食應該合理，保證營......

準媽媽的孕育生涯到了最關鍵的時期：胎兒進入了最好的發育階段！此時更應該花點心思在飲食上。孕晚期需要補什麼，或許很多人都已經瞭然於胸，但是對於不能吃什麼，你又知道多少呢？下面奉上孕晚期的飲食禁忌，準媽媽快對照着看看自......

緩解便祕的飲食誤區1、多吃香蕉香蕉能幫助潤腸、通便，也是常被用於改善便祕的一款受推崇食物。需知只有熟透的香蕉才具有通便效果，沒熟透的香蕉如果食用了不僅不能幫助改善便祕，反而會加重便祕。2、大吃水果蔬菜蔬菜、水......

嬰幼兒補鈣的飲食誤區1、吃牛肉有利於骨骼不少人認爲歐美人骨骼強壯是因爲愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因爲牛肉本身含鈣量極低——所有的肉都是這樣。同時，肉裏面含有大量的"成......

現在，有越來越多的MM通過極端的節食方法減肥，但是這樣的減肥方法不僅無法達到理想的減肥效果，還會對身體造成一定的傷害。除了這個節食減肥，現在的飲食減肥方法中還存在很多這樣的減肥誤區。今天，就跟小編一起來看一下，這些......

誤區1:飯後馬上吃水果有人喜歡在飯後馬上吃水果，認爲可以幫助消化並且補充維生素。其實，水果中含有較多量的碳水化合物(特別是果糖)，很容易被小腸吸收。但若被飯菜的食物等堵塞在胃中，無法快速通過到達小腸，易導致脹氣、胃......