對於萵筍，大家應該是再熟悉不過了。萵筍按其葉形可分爲圓葉種和尖葉種，按其莖的色澤又有白筍和青筍兩種。圓葉萵筍，葉爲倒卵形，葉面略皺，淡綠色；莖粗大，中下部稍粗，兩端漸細，形若鯽魚，故稱“鯫瓜筍”。尖葉萵筍，葉爲披針形，葉面平......

膽結石一種很可怕的疾病，在一開始的時候或許不會發作，一發作就會給患者帶來莫大的痛苦。有不少人爲了消除膽結石，不然病情更加嚴重化，都會特別注意自己的飲食。患有膽結石後的確不能亂吃食物，那麼，膽結石能不能吃萵筍呢？1、......

1、開通疏利、消積下氣：萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾。其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進各消化器官的功能，對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便祕的病人尤其有利；2、利尿通......

萵筍是一種很好吃的蔬菜。很多哺乳期的女性都希望可以通過自己的飲食使得乳汁更加豐沛，但是很多人都知道哺乳期的女性出東西不對，回奶會非常容易發生。那麼哺乳期女性吃萵筍會回奶嗎？很多人都知道，吃韭菜和麥芽可以造成哺......

涼拌萵筍是一道開胃的菜餚，不過這道菜卻有些禁忌，爲了避免給身體造成不適，下面這些你必須得看！1、經期女性不要吃涼拌萵筍，萵筍原本就性寒，加上涼拌烹製，更不適合經期的女性食用了，尤其是有寒性痛經的女性。2、脾胃虛寒的人不......

孕婦能吃萵筍炒雞蛋嗎？大多數孕婦是非常關注的。孕婦的飲食方面是需要時刻注意的，孕婦的飲食要求是很高的，這裏的高不是說每天要吃的多好，但是營養一定要充足，這點就夠了，孕婦每天飲食不僅要滿足自身的需求，而且同時還要滿足......

記憶中，萵筍是一種清涼具有淡淡青草味的蔬菜。萵筍味甘、性涼，具有清熱解毒的功效，還能增進食慾、刺激消化液分泌、促進胃腸蠕動等功能。對於高血壓、心臟病等患者，具有促進利尿、降低血壓、預防心律紊亂的作用。在此可能......

相信吃過泡萵筍的朋友不在少數，而製作過泡萵筍的朋友就可能相對少點了，其實在泡萵筍的製作過程中也是有一定的講究的，那麼泡萵筍又有什麼需要注意的呢？下面媽網百科就給我們解答一下。1、泡好泡萵筍的第一關鍵是要找一個......

萵筍憑藉其豐富的營養價值與翠綠的顏色，成爲人們餐桌上極受歡迎的菜品。作爲綠色無公害的蔬菜之一的萵筍，在售大衆人偏愛的同時，也有着各種各樣的問題的出現，譬如孕婦能吃萵筍嗎？對於這一問題，有專家專門進行了研究，經研究發......

萵筍是營養特別豐富的食物，它被人們稱爲“千金菜”。食用萵筍有利小便的功效，而且還能降血壓、降血糖。在小寶寶六個月時，每天就不能只吃奶水了，還必須要添加一些輔食。那麼，7個月寶寶能不能吃萵筍呢？7個月的寶寶能吃萵筍，但......

萵筍的功效，真的很多，而且相信很多知道萵筍的人，都有所耳聞過萵筍的這種功效，萵筍不但可以強壯機體、防癌抗癌：萵苣含有多種維生素和礦物質，具有調節神經系統功能的作用，其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對有缺鐵性......

當我們在關注萵筍炒蝦仁的高營養時，千萬別忘了，其實萵筍炒蝦仁也有宜忌的，尤其是下列這些人羣是不適合吃的哦，爲了身體的健康，只能忍耐看到美食慾罷不能嘍，媽網百科爲您詳細講解宜忌人羣，根據自身情況進行排除法。1、有脾胃......

對於處於哺乳期的女性而言，大量的奶水對寶寶的健康成長有着非常大的影響。爲了讓奶水健康並且充足，需要時刻注意飲食方面的問題。日常飲食中有一些食物會對產婦造成回奶的功效，那麼，哺乳期吃萵筍回奶嗎？愛吃萵筍的女性在哺......

萵筍炒肉片可以是媽媽們作爲晚餐不錯的選擇，因爲其富含多種營養。不過，媽媽們可能更想知道究竟有哪些人羣適宜吃這道萵筍炒肉片，這樣可以看看家人是否適宜吃，然後再做決定是否要做這道菜。一般的人都可以吃這道菜，但是對於......

無論是家常小菜還是創新菜，食用者都需要掌握它的食用指南，那樣才能在不危害身體的情況下大飽口福，享用美食，下面和媽網百科一起來看萵筍炒臘肉的飲食指南即在食用上的禁忌吧。1、一般人均可食用，老年人忌食；胃和十二指腸潰......

家長朋友們可以讓自己的孩子，多吃點萵筍，因爲萵筍對生長髮育很有益處，非常適合青少年跟兒童們食用。每天吃200克的萵筍葉，即可滿足胡蘿蔔素的需要，吃500克的萵筍葉，即可滿足維生素C的需要。此外還含豐富的磷與鈣，對促進骨骼......

如果您想知道萵筍炒蝦仁的營養價值，那麼您首先得對萵筍以及蝦仁有一個充分的瞭解，下面媽網百科將爲您一一分解萵筍與蝦仁的營養價值，讓您對萵筍炒蝦仁的營養價值有一個全面的認識。一、萵筍的營養價值萵筍中碳水化合物的......

在6個月添加了輔食後，寶寶是可以吃萵筍的。萵苣它不同於一般蔬菜的特點是含有非常豐富的氟元素，可參與牙和骨的生長。有經驗的媽媽透露，寶寶吃萵筍是最好補鈣的方法。下面讓我們來盤點一下寶寶吃萵筍的好處吧。1、補鈣：萵......

萵筍的營養是很豐富的，不僅僅有衆多維生素，還含有不少的礦物質。萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的萵筍鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患......

「導讀」萵筍日感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，製作菜餚可葷可素，可涼可熱，口感爽脆。它的營養非常的豐富，含有抗氧化物、維生素、膳食纖維及鈣、磷、鉀、鈉、鎂和少量銅、鐵、鋅等，一般的人都會非常喜歡這一種蔬菜。萵筍做起......