甜點總是讓人無法抗拒，即便是味道吃起來有些奇怪的麥當勞蘋果派，也還是受到了不少人的喜愛，不過吃虧吃，還是要注意下麥當勞蘋果派的熱量哦，熱量攝入得太多可不是什麼好事兒呢！那麼麥當勞蘋果派的熱量是多少？平均每100克的麥......

對於減肥者來說，飲食是非常重要的一個環節，健康、合理的飲食安排有利於大家的身體健康，同時也能爲大家的減肥提供更多更好的幫助。很多的減肥者都在爲了如何吃而發愁。那麼哪些食物熱量低適合減肥？1、豆子。豆子吃多雖然......

正所謂美食與s型身材不可兼得，如果只能選其中一樣，你會選擇哪種呢？對於一個不折不扣的吃貨來說，明明有着一顆減肥心，奈何擁有一張吃貨嘴，想吃美食的嘴巴根本停不下來啊！美食是可以嘗試的，但是要控制進食的量，只要我們在摸清食......

從熱量上來說，玉米和青豆從來都不是低卡的食物，不過它們味美啊，玉米飽滿多汁，口感很嫩滑，青豆很香脆。要是你希望能在新的一年來繼續keep住好身材的話，玉米炒青豆，真的不能吃更多。玉米炒青豆的熱量，以100g含有的熱量來計算哈......

麥當勞麥樂雞好吃是沒錯，那麼熱量高不高呢？會不會造成肥胖呢？由於麥樂雞的分量並不是很多，所以加起來熱量還好，4塊麥樂雞的熱量是200卡，並不算是很高的，適當吃一些沒什麼問題。讓我們來對比一些其他食物的熱量，看看麥樂雞到底......

針魚本身的熱量並不是很高，平均每100克的熱量也只有180大卡，與其他各種魚的熱量相比差距沒有很大，對人體也不會造成太大的影響。但是，在利用煎這種烹飪技藝之後，針亮魚的熱量會隨着升高，根據用到的油和醬料的不同，熱量也會有......

豆腐腦大家一定都吃過，是否知道豆腐腦的熱量有多少呢？愛美的女性朋友們有福啦，豆腐腦的熱量並不高，100克的豆腐腦的熱量大概在15大卡左右，豆腐腦也算得上是一種瘦身美食了。當然，如果是北方的一些鹹味或是滷味的豆腐腦，熱量......

空氣炸鍋很火，很多人覺得用起來非常方便，吃油炸食物通常熱量都會比較高，這也是很多人不敢多吃的原因，那麼，空氣炸鍋的熱量和油炸的熱量哪個高？不用油空氣炸鍋是如何炸食物的？下面本站小編就帶來介紹。空氣炸鍋的熱量和油炸的......

如果你希望在享受美味的同時又不會發胖，或許你想了解到底鱈魚燉茄子的熱量高不高。媽網百科可以大大聲的告訴你們，鱈魚燉茄子的熱量，不很高！鱈魚的脂肪含量很低，上面也有提到，只有0.5%的脂肪，所以吃飽飽不擔心長胖。每100g鱈......

胖的人連喝水都會胖怎麼破？連很多好吃的水果都得放棄，說起來有點哀傷有木有？不造大家聽過菠蘿果沒有，它並非菠蘿，還有一個名字叫做姑娘果，其熱量不會像其他水果那麼高哦。菠蘿果在夏季以後到秋季是上市的季節，對於減肥的女性......

金槍魚出了名是高蛋白質、低脂肪的食品，那麼做成了金槍魚罐頭之後，熱量會否有所改變呢？很多女性喜歡吃金槍魚，正因爲可以美容又減肥，但如果吃罐頭還能有這麼多功效嗎？趕緊來看！金槍魚罐頭的熱量：遠東油浸金槍魚罐頭的熱量：每10......

豬耳朵是一種常見的小吃食材，而且做成菜餚也十分受歡迎，豬耳朵裏面含有脂肪、蛋白質以及膠質，那豬耳朵熱量是否很高呢？想要減肥的MM能不能吃豬耳朵呢？快跟小編來了解豬耳朵熱量有多少，常吃會長胖嗎等問題。豬耳朵熱量：176大......

什麼減肥主食熱量最低呢?下面，小編分享常見主食熱量排行榜，其中豆腐熱量最低哦。你的減肥主食吃對了嗎?燕麥：367大卡(100克)就是我國的莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥經過精細加工製成麥片，使其食......

油豆腐，一道普通的家常菜，但是營養價值高，上面都提到吃油豆腐能補充鈣、蛋白質，還能美容，令人變機智，營養如此豐富，每天都吃很多可好？每天都吃其實沒什麼不對，不過媽網百科要告訴你的是油豆腐的熱量可能是你想要化身爲油豆腐控......

好吃的食物果然都是高卡路里的嘛？似乎也是挺有道理的。酥軟香脆的牛舌餅卡路里也是極高的，身材不是那麼苗條的筒子記住不要邊看電視看吃牛舌餅哦，一個不小心吃了一堆，以後便是卡在別人的心裏出不來了，也是醉了。100g的牛舌......

螺螄粉作爲一個因爲臭而被大衆接受的美食，很多人都會想吃螺螄粉，不過螺螄粉的熱量高嗎，吃螺螄粉會不會長胖呢，本站小編就來說說吧。螺螄粉熱量高不高【性質】平【五味】鹹【熱量】300.00大卡(1254千焦)/100克【功效】補充......

我們平時吃鯽魚吃得比較放心，因爲熱量比較低。100g的鯽魚熱量有108千卡，其實也不算很高哈，吃着也不擔心長胖胖。不過鱈魚的熱量不高麼？鱈魚的熱量比鯽魚的還要低呢，100g鱈魚的熱量是88千卡呢！真正的好吃不胖哦。其實鱈魚含......

如果只是熱量積累，沒有脂肪層，可以通過鍛鍊、補充蛋白質等方式代謝；如果脂肪層已經形成，就會導致脂肪積累，此時需要通過運動代謝。1.熱量積累:滷味是指用準備好的滷汁煮熟的菜餚。一般來說，它們含有高熱量。當人體攝入高熱......

榴蓮薄餅的味道真是極好的，外脆裏嫩哦，脆脆的餅裏面夾着香酥的榴蓮，這甜爽根本停不下來！但是也不要吃多，一不小心瘦成一道球形閃電就不好了。如果你最近想減肥的話，或許你會想知道到底榴蓮薄餅的熱量高不高呢。100g榴蓮薄餅......

芝麻醬拌麪是一種十分常見的小吃，吃上一碗麻醬拌麪，不僅開胃，而且據對能讓你吃得飽飽的！那麼這種風味小吃的熱量高不高呢？吃了會不會增肥？芝麻醬拌麪的熱量是比較高的，這主要是因爲其中的芝麻醬是一種高熱量的食物，添加在拌麪......