老年人應根據身體的實際情況確定是否需要補充劑。補充劑並不適合每個人，不應該補充，但會增加身體的新陳代謝和排泄負擔。如果只是爲了加強身體，那麼你可以通過日常飲食來吸收營養。制度過於虛擬的無條件不切忌大補，否則，"......

男性氣虛分爲好幾種，有肺氣虛，腎氣虛，脾氣虛和心氣虛，當身體出現出汗氣虛表現時，可以從飲食上多加調理，那麼，吃什麼食物好呢？下面本站小編就帶來介紹。男性易出汗氣虛吃什麼調理1、多吃高蛋白食物，增強力量牛肉、羊肉、牛奶、......

老年人由於各個組織和器官的功能減退，可表現出體力減弱，抗病能力低下，聽力、視力減退，發白脫髮，健忘失眠，食少畏寒等特有的生理現象;也有許多老年人伴發有不同程度的慢性老年病。因此，對老年人來說，適當服用一些滋補品，確實可......

脾胃虛弱也是正氣不足，也是氣虛的一種表現，氣虛的主要症狀在消化系統，小孩氣虛主要表現爲沒有胃口，消化不良，便祕以及腹瀉等，這些都是小孩氣虛最常見的表現。當然，由於氣虛，運輸能力弱，容易出現頭暈，甚至感冒。另外，手腳冰涼也是......

一、金沙玉米粥原料:玉米粒80克，糯米，紅糖40克。製作方法:用清水浸泡玉米和糯米2小時，將浸泡的玉米和糯米放入鍋中加入清水煮粥，煮後加入紅糖煮5分鐘。這種粥每天晚飯都可以吃。功效：由於玉米、糯米和紅砂糖中均含有抗氧化......

肺氣虛是指肺氣虛損，呼吸無力，衛外不固，以咳嗽乏力、氣短而喘、畏風自汗等爲主要表現的證候。多見於西醫的慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病等疾病。一、病因肺氣虛可由勞傷、久咳、暑熱及重病之後，或脾虛不能上......

燥熱內盛、肝陽上亢的老年人，如果大補則會使內熱更盛，引起粘膜微血管出血、咽喉腫痛、腸燥便祕、頭痛目赤等。患有溼熱實徵的老年人，如舌苔厚膩、面部水腫或老年心血管疾病(如高血壓、高脂血症)，不得服用蔘茸滋補藥。中藥......

貧血、血虛會給我們帶來生理、病理危害，所以要及時補血。而女人有“經、孕、產、乳”這些特殊生理活動，所以是天底下最需要補血的。女人血不虛，顏色自然好。生活中補血、補氣的食物有哪些？1、紅棗生活中大多數人都知道棗......

1。頭部由於頭部暴露在外，受到寒冷刺激，血管收縮，頭部肌肉緊張，容易引起頭痛、感冒。因此冬天出門，戴一頂溫暖、舒適的帽子保暖頭部是很必要的，並且最好能蓋住耳朵。2。背部中醫認爲背部是人體足部太陽膀胱循環的主要部位。......

三種方法，瞭解病情"但我們不是醫生，寶寶總是感冒，我們怎麼知道他的病是輕還是重？怎麼處理？"北京軍醫學院中醫講師李學巧教新手家長三種簡單的識別方法:方法1：數呼吸次數什麼時候送寶寶去醫院，什麼時候不用看醫生，只要在家照......

所謂氣虛，就是身體裏的“氣”不足，中醫的“氣”是一個非常神奇也非常複雜的概念。簡單來說，我們認爲“氣”是一種極其細微的精微物質，是推動身體一切活動的動力。人的生命活動從根本上講就是元氣升降出入的運動。氣虛是一......

當出現氣虛的時候，可以吃以下四種藥物進行調理。第一個是人蔘歸脾丸，它具有健脾和安神等作用，能夠治療氣虛等症狀；第二個是內補樣榮丸，它裏面包含了當歸、阿膠、白朮、陳皮、益母草等成分；第三個是八珍丸，它是一種補氣血的藥......

選擇適合的氣虛體質食品可以幫助大家積極的養生，那麼究竟氣虛體質食品有哪些呢？哪些食物有利於氣虛體質的養生？帶着這個疑問和有關專家商量，專家提出了以下建議。氣虛體質食品:1、海帶、水母、紫菜、甲魚等多吃鹹的食物2......

血氣是維持人體生命活動的基本物質，血氣充足健康，被稱爲血氣帥哥，血氣母親，血氣相互影響，相互依賴，出現赤字會對健康產生一定的影響！氣虛:氣虛者出現，體內生化不足或消耗過多，主要表現爲精神疲勞、物理疲勞、眩暈、抵抗力差等......

氣虛體質是怎麼回事？這是大家關注的問題，只要知道氣虛體質是怎樣的，我們就能正確找到養生方法，氣虛體質是怎樣的呢？接下來我們就來詳細瞭解一下。氣虛體質是指由於一身之氣不足，以氣息低弱、臟腑功能狀態低下爲主要特徵的體......

由於各組織器官功能下降，老年人可表現出獨特的生理現象，如體力減弱、抗病能力低、聽力和視力下降、白髮、健忘失眠、飲食少、畏寒等；許多老年人也伴有不同程度的慢性老年病。因此，對於老年人來說，適當服用一些補充劑確實有......

脾氣虛的話可以吃一些補中益氣丸，這種藥物能夠緩解因爲脾胃虛弱引起的身體無力。也可以吃人蔘健脾丸，人蔘健脾丸中有大量補氣藥材，還能夠和胃理氣，可緩解脾氣虛引起的腹痛腹瀉。歸脾丸也可治療脾氣虛，並且可以益氣養神。脾......

山東大學齊魯兒童醫院中醫科顧俊賢主任認爲，夏天過後，受營養不足、疾病等因素的影響，兒童身體比較虛弱，夜間容易出現大量汗，可以吃飯烹飪。可以用中藥王子參、百合、五味子和其他藥一起煎，或者每天晚上睡覺前吃龍骨、牡蠣粉......

宮寒對女性的身體帶來很大的傷害，它會讓你面色憔悴、月經不調、閉經，甚至不孕。那麼宮寒怎麼辦?宮寒吃什麼調理?一、當歸遠志酒。組成:全當歸、遠志各150g，好甜酒1500g。做法:將全當歸細切碎後與遠志和勻，以白布袋貯置淨......

面臨着失眠的普遍發生，我們的健康受到了很大威脅。失眠是健康的兇手。它在精神和軀體上都有着巨大的傷害。是我們盡一切努力都要遠離的，預防是遠離失眠的關鍵，那麼“氣虛失眠的預防方法”，接下來我們就來一起了解一下吧。......