古人認爲“春天不吃肝”，春天是肝陽上升的季節，所以不應該吃“竹筍、雞等”的食品。春天來了，冬筍、竹筍相繼上市，竹筍味道鮮美，似乎很難忍受。但是專家注意到竹筍性寒冷，光滑消耗空氣。她說，由於人有慢性病，氣虛多，竹筍消耗氣......

燥熱內盛、肝陽上亢的老年人，如果大補則會使內熱更盛，引起粘膜微血管出血、咽喉腫痛、腸燥便祕、頭痛目赤等。患有溼熱實徵的老年人，如舌苔厚膩、面部水腫或老年心血管疾病(如高血壓、高脂血症)，不得服用蔘茸滋補藥。中藥......

貧血、血虛會給我們帶來生理、病理危害，所以要及時補血。而女人有“經、孕、產、乳”這些特殊生理活動，所以是天底下最需要補血的。女人血不虛，顏色自然好。生活中補血、補氣的食物有哪些？1、紅棗生活中大多數人都知道棗......

黃芪的服用方法很多，最方便的就是泡茶喝燉湯。用黃芪15克，枸杞子20粒，代茶飲，對於心慌氣短、神疲乏力、懶言少語這類有心氣虛的人補氣效果都特別好。而由於氣虛所致的自汗、盜汗、氣短、失眠等症，可用黃芪60克，當歸12克，羊肉......

山東大學齊魯兒童醫院中醫科顧俊賢主任認爲，夏天過後，受營養不足、疾病等因素的影響，兒童身體比較虛弱，夜間容易出現大量汗，可以吃飯烹飪。可以用中藥王子參、百合、五味子和其他藥一起煎，或者每天晚上睡覺前吃龍骨、牡蠣粉......

面色蒼白、容易疲倦……你有可能是氣虛了。但而，這只是氣虛的症狀。如果你想知道你是否氣虛，你可以從以下三個方面來判斷。如何判斷氣虛？首先體態。氣虛體質的人雖然胖，但是胖而不現實，皮膚柔軟，這是常說的胖。中醫學對這種......

五種超驚人氣虛體質的減肥方法一、適合舒緩的運動氣虛體質的人適合做一些柔緩的運動，不宜進行一些強度過大的運動，以免耗損元氣。例如散步、慢跑及舞蹈等都是十分適合氣虛體質的減肥方法。不過，運動的量以開始運動時較小......

小黃，30歲，最近一段時間老是感覺頭暈腦脹，全身也無力，爬個樓梯沒上兩層就氣喘不停，心跳加快，而且最近一段時間，月經到來的時候非常痛苦，量大，持續時間近十天，感覺身體越來越虛，精神頭也“丟”了。她決定去找位老中醫調整一下身體......

俗話說：日遊所思，也有所夢，從某種程度而言，這並不是什麼壞事，偶爾的做夢，會給我們平淡的生活帶來很多趣事，也會讓我們體會到不同的經歷，雖然一切都是虛無飄渺，但是，如果長期性做夢，嚴重影響到了我們的睡眠，這必然會給我們帶來很多......

氣虛體質該吃什麼？每個人的體質都不同，很多人都是氣虛體質。主要是人體的生理功能處於不良狀態，體力和精力明顯不足，稍微活動或工作、運動會感到疲勞和不適。現代醫學將這種情況歸屬於亞健康範疇。氣虛體質的人的身體免疫......

土豆補胃氣：因爲對人體有諸多益處，土豆又被稱爲“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。馬鈴薯含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所需的......

氣虛是中醫術語，是指精神不足引起的一系列病理變化和等待，身體虛弱，臉色蒼白，呼吸短，四肢無力，頭暈，動作出汗，聲音低等表現。中醫認爲，由於氣的推動、溫煦、防禦、固攝和氣化功能減退，導致機體的某些功能活動低下或衰退，抗病能力......

調節氣虛體質的4種食療方1、金沙玉米粥取玉米粒80克、糯米40克、紅沙糖40克(玉米和糯米用清水浸泡2小時)，加入適量的水，用大火煮沸，然後用小火煮至軟熟由於玉米中含有抗氧化劑等有利於人體健康的成分，該粥有利於氣體虛弱......

四君子湯黨蔘、白朮。茯苓，甘草。廣東多用這些材料煮湯。煮湯的時候可以去掉甘草，其他三種味道可以用來煮瘦豬肉。這是補充空氣的。黃芪桂枝五物湯只有黃芪、桂枝、芍藥、生薑、棗五味藥，無副作用，可用於糖尿病、頸椎病、......

"久病自成醫"這是老年人最容易犯的錯誤。由於常年用藥，許多老年人經常根據自己的感覺增加或減少劑量或類型。頭痛和發燒時使用頭痛片和退燒藥是非常危險的。很容易掩蓋病情，延誤診斷，影響治療。你應該先去看醫生，聽從醫......

1、心虛、鼓動無力、氣機不暢、心悸胸悶2、肺氣不足、宣傳失職、呼吸功能減弱、咳嗽氣短3、津液輸送無力、痰停止，吐痰清淡4、氣虛全身功能減弱，勞動消耗氣體，聲音減弱，神疲勞，自汗，活動後加重。5、面色淡白、舌淡、苔白、......

中藥處方(一)【辨證】血瘀胞宮，衝任不暢。【治法】活血通絡，理氣調經。【方名】疏管靈。【組成】雷丸20克，鬱金20克，石見穿20克，百部15克，麥冬15克，檳榔15克，赤芍15克，桃仁15克，路路通15克，桂枝5克，細辛5克，丹皮10克，穿山甲10克，皁角......

傳統醫學認爲，存在氣虛情況的患者，適宜吃一些具有補氣、理氣作用的食物來補，但食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的滋補效果，也無法達到“快”，不可期望過高。此外，患者應儘量避免進食生冷、過於油膩的食物，還應限制燻烤、醃......

氣虛體質的人可以服用一些健脾胃的中成藥，例如養心丸或者是歸脾丸。十全大補丸裏面所含有的中藥種類是比較多的，有着很好的滋補作用。另外，桂附地黃丸對於補腎清肝去火效果也是很好的，很適合氣虛體質吃。因爲每個人的身體......

每個人都有自己煩惱的事情，有的人整天抱怨自己身上的贅肉，即使喝涼水都長胖，而另一種人就是無論怎麼吃都胖不起來，對於這兩種人來說瘦的想胖點，而胖的人想苗條點，針對這兩種人，中醫表示是體質出了問題，需要進行調理。那麼應該......