有的人習慣在飯後吃一點東西來幫助消化，而不少人都認爲香蕉和酸奶都是很不錯的選擇，所以，他們會傾向於在飯後選擇這樣的食物來吃，但是，他們卻不知道飯後吃香蕉好還是酸奶，下面來看看答案。飯後吃香蕉好還是酸奶其實，在剛剛吃......

女性懷孕到了一定時間段，胎動就會出現，媽媽需要學會數胎動。這樣可以每天安靜數胎動，監測胎動的狀況，發現問題需要及時的進行處理。很多人喜歡飯後數胎動，那麼胎動飯後就數嗎？準媽媽數胎動可以在飯後半小時之後數，但是並不一......

廚房是家庭污染的重大災區，長期在油煙的薰陶下，加速皮膚老化，皮膚變暗，斑點也會出現。每天廚房炒菜時散發的油煙很多，油煙附着在臉上，油煙中殘留的脂肪酸刺激毛囊，引起毛囊周圍發炎，產生斑點等皮膚問題。有些人在炒菜的時候喜......

現在越來越多的人患有糖尿病這種慢性疾病，在糖尿病的發展過程中血糖值容易明顯上升，如果不能很好地控制血糖值，血糖值變動可能會損害健康。另外，很多糖尿病患者在飯後血糖值上升，爲了避免這種現象，平時應該掌握正確的方法降......

如果茶在生活中使用不當，很可能會給人體帶來相反的結果，對人體的傷害很大。特別是吃完飯後和濃茶相當於慢性自殺。這是怎麼發生的，需要幫助這方面的養生專家，今天一起學習生活中喝茶應該注意的地方吧。喝茶對人體有很多好......

晚飯是三頓正餐之一，晚飯吃得不用太多，一般人吃過晚飯之後基本上就沒有什麼事做了，基本上吃過晚飯後不久就會睡覺，但是吃完晚飯後我們是要注意很多事項的，大家知道晚飯後需要注意些什麼呢?不吃晚飯真的好嗎?晚飯吃什麼減肥......

對於剛剛生產後的孕婦，自己身體的保養是很有必要性的，同時也要注意適量的休息，否則，就會造成身體的不適。所以有的孕婦就會錯誤的以爲需要臥牀靜養、一動不動，這樣很容易造成便祕，那麼孕婦飯後吃香蕉可以治療便祕嗎？1、吃香......

鐵物質元素是人體中不可缺少的元素之一，如果身體中有了缺鐵的現象，會讓人體的健康受到影響，最大的影響就是出現了貧血的症狀。當出現這種症狀時就要及時的補鐵，那麼飯後什麼時候補鐵？由於鐵元素對腸胃有一定的刺激，最容易出......

孕婦要多多休息，但是這個多多休息一定要適度。很多孕婦沒事就喜歡躺着，但是剛剛吃完飯是肯定不能立即躺下，很多孕婦想要知道吃過飯後多久纔可以躺下來。那麼，孕婦飯後多久可以躺下？孕婦飯後不能立即躺下來，需要間隔一定的時......

人的身體各器官和組織要維持正常狀態和日常運作，需要消耗大量的能量和熱量。而這些能量和熱量幾乎全部來自於食物。食物中的營養經過有效的消化吸收後，才能爲人提供維持生命的養分。所以，人一日三餐都不能少。那麼，飯後惡......

肝作爲人體非常重要的器官，承擔着很多工作。肝臟出現健康問題後，身體會發出信號，發現身體有異常，最好立即進行身體檢查，發現具體問題，立即開展治療，合理控制疾病發展。否則，肝臟問題越來越嚴重，發生不可逆的病變，人的壽命就會縮......

消化不良是在日常生活中人們常會遇到的一種情況，引起消化不良的原因有很多，大部分人是由於平時生活方式不良和飲食無規律所致，吃太快容易消化不良，吃太多也容易消化不良，日常這種症狀總是被我們忽視，長期不治療可能會引起其......

吃飯喝水，這件事情聽起來很正常，很多人平時吃飯都有這種習慣，但是邊吃飯邊喝水嚴重影響我們的腸胃健康。那麼吃飯喝水到底有表現在哪些方面？喝水的最佳時間是什麼時候？和一起來看看吧。飯前、飯後忌飲水飯前、飯後半小時和......

孕晚期每個女性都要學會數胎動，通過數胎動以瞭解胎兒是否正常，但數胎動時間也是有要求的，並不是任何時候都可以數胎動，人們有必要了解哪時候可以數胎動，以避免數胎動時間不對，有些人說數胎動一定要在飯後時間點。那麼，數胎動......

在吃飯之前跟吃飯之後測量血糖，它們的數據會不一樣，爲了知道自己吃飯之後測量的血糖數值是否在相關的標準裏面，很多人會關心在吃飯之後血糖的正常值的問題。那麼，飯後血糖正常值是多少?吃飯後測試血糖值，根據吃飯時間的長......

孕婦由於自身體質的原因，容易出現血糖有異常的情況，所以就要定期去做血糖的檢查，而一些孕婦容易在飯後去做血糖的檢查，所以就要了解飯後血糖的正常值爲多少，因爲與平常值有所不同，那麼孕婦飯後2小時血糖多少爲正常？1、對於孕......

一、不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化爲二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。二、不要立刻喝茶。因爲茶葉中含有的單寧......

胃痛可以說是一種非常常見的疾病。例如，吃冷食物會引起胃痛，吃辣刺激性的食物也會引起一定程度的胃痛，除此之外，餓了也會引起胃痛，吃飽飯也會引起胃痛。這是胃病的明顯表現，常見原因如下。急、慢性胃炎疼痛多爲隱痛，一般不規......

飲食結束後腸鳴是腹脹、腸膨脹的表現，多爲胃消化功能問題，是消化不良的症狀。體內消化不良，體內氣體量增加，出現腹脹、腹脹、腹痛、長鳴、打嗝、放屁等症狀。平時要注意適當增加運動，促進腸胃蠕動，幫助消化。多吃溫暖清淡的......

飯後散步不一定是好事經常說飯後走百步，能活九十九，其實這種說法不科學。從消化生理功能來看，飯後胃充滿，胃腸需要充分的血液供應，必須初步消化。飯後適當休息，可以保證腸胃獲得更多的血液供應量。根據最近腦生理專家研究表......