月經不調主要表現爲月經週期或出血異常，以及月經前後腹痛等全身症狀。女性的月經週期分爲月經期、卵泡期、排卵期、黃體期四個階段。祖國傳統醫學認爲，在月經的不同階段，人的氣血表現也不同，治療重點和用藥原則也不同。因......

女性來阿姨的時候，經前抑鬱、痛經、腰痠等有點不舒服。由於經期疲勞、失血的問題，經期腰痠越來越普遍。女性生理日腰痠不要亂拍注意6個事項爲什麼生理日腰痠？女性生理日腰痠的原因可能是慢性盆腔炎，是中青年女性最常見的......

因爲酒精還具有一定的活血功效，在月經期有的女性睡眠質量下降，喝酒後還容易影響神經系統的興奮性，從而影響正常的睡眠，不利於月經期的身體健康。一般來說，女性在月經期儘可能的少去飲酒，因爲酒有通經活絡的一個功效，會導致經......

喝涼茶是廣東特色飲食風俗之一，但涼茶不是隨時隨地都可以喝的。廣東由於地理環境等因素，大部分人體質熱或溼，偏食油炸食品等容易着火。這種火是實火，喝涼茶是去實火的方法之一。另一種火是虛火，多因素體陰虛，經常熬夜，休息不......

女性癲癇是一種嚴重傷害女性身心健康的一種疾病，很多女性因爲患上癲癇病，還會因此誘發一些其他疾病，女性本來就比較敏感，也特別愛美，如果癲癇在公衆場合發作，患者還會存在較大的心理負擔，因此女性癲癇應該注意的事項較多。那......

經期拉黑便，可能與飲食因素、胃潰瘍有關。具體分析如下：1.飲食因素：如果在經期時，患者食用了含鐵較高的食物，如鴨血、動物肝臟等，如果鐵物質沒有完全被人體消化和吸收，可能會出現拉黑便的症狀，這通常屬於一種正常現象，不需要特......

喝紅糖水緩解疼痛的方法一般適用於產後恢復的女性，喝紅糖水有助於緩解子宮收縮，緩解痛經。但是，對於生理日的女性來說，喝糖沒什麼用，過度吃甜食反而會增加不安。所以，經期喝紅糖水其實不是萬能的！生理日喝紅糖水不是每個人都......

很多女性感到月經來臨前後和月經期間有明顯的嗜睡，中醫認爲是脾虛溼、血氣不足、腎精損失。這樣的女性建議冬天多吃蘿蔔，平時多喝紅豆薏苡粥。中醫認爲，經常嗜睡是由脾虛溼、血氣不足、腎精損失引起的。脾虛溼病引起的經......

有些月經不調的女性喜歡自己吃中藥補身，紅花茶治療月經不調是社會上一直流傳的說法。但是，不能一概而論月經不調是什麼體質、補充還是清算。花茶不要亂喝紅花茶，月經不調蔣先生今年28歲，一個月前，她意識到臉色暗黃，有斑點，在......

一般來說，每月阿姨來訪一次，在那幾天比較特殊的日子裏，女性要學會保護自己，給自己最好的照顧，輕鬆度過特殊的日子。相反，維護功夫不足，阿姨可能會引起不協調，引起婦科疾病……生理日女性應該注意的問題是什麼？什麼是我們做不到......

經期喝水多排尿少，可能是正常的生理現象，但也不能排除是病理因素導致，具體解釋分析如下：1.生理現象當女性在來月經時，由於體內體液和水分大量丟失，這樣在大量喝水後，可以將缺乏的水分補充，但是會引起排尿少的情況。而且在這時......

國外專家詳細調查了13~19歲的生理痛少女，從生理痛的狀況、生理痛的習慣、生理痛的處理方法進行了統計，最後專家發現除了生病引起的病理性生理痛外，原發性生理痛的出現多與女性過度關注生理痛有關。與隨時擔心生理痛和神......

1.醋降低血糖吃飯時，或者每頓飯前攝取2~4茶匙醋，可以有效地控制飯後的血糖值急劇上升。2.蜂蜜緩解咳嗽，常喝蜂蜜可以化痰緩解咳嗽。1~6歲的患兒(1歲前最好不要喝蜂蜜)，睡覺前30分鐘可以喂半茶匙蜂蜜。6歲以上的患兒和大人......

有些女性生理痛的情況，生理日和生理日前後，週期性下腹部膨脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜落痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，甚至這種疼痛蔓延到女性骶骨背部，大腿和足部等。每次月經週期發生，嚴重的人都會噁心嘔吐、......

許多女性在經期來臨前會有頭暈的症狀，這主要是由於經前綜合症導致的，與經期體內雌激素的變化有關，除了頭暈，還會有頭痛、食慾下降、胸部脹痛等症狀。女性經期前可適當補充鈣、蛋白質、維生素，減少甜食的攝入，可以改善經前綜......

玫瑰茶味甘微苦，能活血化瘀，理氣調經，排毒養顏，幫助緩解月經腹痛、神思疲勞等月經綜合徵。做法：10克幹玫瑰，用沸水沖泡，趁熱喝。姜、紅糖都是溫的，有暖中散寒的作用，女性經期飲用，能改善寒凝氣滯引起的痛經，還能改善經血量少，經期......

月經期禁用藥一:止血藥止血藥如安洛血、維生素K等，能降低毛細血管的通透性，促使毛細血管收縮，使用後會引起經血不暢。此外，還應慎用具有較強止血作用的中藥或中成藥。月經期禁用藥二:激素類藥物人體激素的合成與代謝平衡......

甜酒含有糖化酶、糖、有機酸、維生素B1，維生素B2.有益氣生津、活血散結、消腫的作用，雞蛋營養全面，也是熱量的最佳來源。吃釀造蛋不僅能滋陰養顏，還能補充月經不足的能量。月經期間吃葡萄酒蛋可以豐胸。葡萄酒中的糖化酶......

香蕉含有豐富的維生素B6，在女性體內攝取足夠的維生素B6時，保持以前穩定的心情。維生素B6可以提高神經傳遞素的分泌，有效緩解經前各種不安症狀。2、菠菜緩解痛經菠菜含有豐富的維生素e，可以減少前列腺激素的分泌，前列腺激素......

女性每次月經出血時間約爲3~5天，月經出血總量約爲50~80ml，這也是女性比男性容易貧血的主要原因。紅細胞是血液的重要組成部分。是輸送氧氣的重要工具。這個主要功能是紅細胞中的血紅蛋白完成的。鐵是構成血紅蛋白的重要......