女性在月經期間排出大量血液，失去更多的營養和礦物質。他們應該多吃高蛋白食物來補充營養。營養充足後，身體的新陳代謝可以加快，脂肪燃燒也可以更快。肉、蛋、豆腐等富含蛋白質的食物都可以吃。攝入足夠的高纖維食物有助......

月經是女性必經的一個階段，也是每一個月都會發生的現象，女性在月經期間都會有各類的症狀所產生，而腰痠背痛就是經期最爲常見的一個症狀，經期腰痠背痛其實都是正常的生理反應，遇到這類現象可以嘗試熱敷小腹，促進血液循環，也可......

女性生理週期是月經或月經週期，出現在女性青春期，中年末結束。月經期間女性應積極注意情緒、飲食等調整。月經前兆月經前期，不同機體的臨牀表現各有不同，大多數女性可能沒有太大的徵兆。少數女性在經前期有明顯地不適，影響......

對很多女性來說，大姨媽就像一場噩夢，而且每個月都要溫習一遍。你也許不知道，月經還是反映女性健康的晴雨表，一旦它出現異常，多意味着身體響起警報。那麼經期的注意事項有哪些？下面本站小編帶來介紹。經期5個表現說明子宮很......

月經期拉肚子可以吃蒙脫石散。蒙脫石散是一種礦物質成分爲主的藥物，這種藥物具有吸附作用，可以吸附胃腸道有害成分，包括炎症介質、細菌病毒，同時具有胃腸黏膜的保護作用，可以塗布在胃腸黏膜表面，對胃黏膜的損傷產生修復作用......

月經不調主要表現爲月經週期或出血量的異常，及月經前後出現的腹痛等其他全身症狀。女性的月經週期分爲四個階段，即月經期、卵泡期、排卵期、黃體期。祖國傳統醫學認爲在月經的不同階段，人的氣血表象也不同，其治療重點和用......

如果女性的生理日沒有好好保護自己的身體，就會犯各種各樣的禁忌，對自己、將來的患者是無限的。許多女性在生理日經常疏忽，有很多壞習慣，或者因爲不在意的心理，或者因爲不知道生理日的知識，所以在月經期間可能有什麼壞習慣。......

生理痛的處理方法多種多樣，但不一定有效。除了常見的飲食烹飪、保溫措施外，治療生理痛的偏方也很多。今天的編輯總結了5個預防痛經的妙計，希望大家能夠幫助。第一個小把戲:補充雌激素。生理日的女性，體內雌激素的含量最低......

首先，不能隨意服用各種激素類藥物。女性月經週期規律，由內分泌系統精確調節，保持內分泌系統正常非常重要。然而，由於內分泌系統的功能容易受到干擾，特別是當身體受到外源性激素藥物的影響時，它會導致身體自身的內分泌軸紊亂......

青春痘多成爲女性月經來潮的信號，對於破壞美麗的小都青春痘，愛美的女性們總是咬牙切齒，還沒有長出來就已經把臉了千瘡百孔。據專家介紹，有些女性每月經期間痤瘡多發或加重與內分泌變動有關，建議女性痤瘡不要自治或挖掘。痤......

有些食物會加重抵抗力弱的人的頭痛，甚至改變體內的血管或神經期，主要包括乳製品、巧克力、牛肉、豬肉等，有些飲料也可能引起頭痛，如酒精飲料、高濃度白酒、咖啡因飲料、可樂、濃茶等。月經期間最好選擇清淡。曬太陽對緩解......

你或許聽過很多關於經期的“禁忌”，比如不能運動、不能洗頭、不能吃涼等等，女性經期在飲食上面真的有很多需要注意的地方。那麼經期真正需要忌口的食物有哪些？經期能吃冰淇淋嗎？下面本站小編帶來介紹。經期真正需要忌口的......

阿加是美容養顏的好產品，阿加的效果和作用很多，其補血效果很受女性朋友歡迎，生理日吃阿加能補血嗎？阿加補血具體怎麼吃？生理日吃阿加可以補血嗎阿加可能是中國人熟悉的補血養顏佳品，阿加可以補血、止血、滋陰潤燥、血虛萎黃......

女性癲癇患者在經期發作癲癇症狀的情況很多。因爲女性體內的雌激素可以增加發作的敏感性，而孕激素又可以使神經細胞的興奮件下降，從而起到抑制發作的作用。女性癲癇患者不要因爲患上癲癇就覺得不好意思就醫，要想及早的擺......

月經伴隨着大多數女性一生的大部分時間。最好不要使用以下藥物，每月一次，每次四五天。一是陰道用藥。"陰道炎是婦科常見病，以陰道局部給藥爲主，如洗液、栓劑、泡騰片劑等，但最好在月經期間停止。"專家指出，月經期間，宮頸口......

經常鍛鍊的女性經期適當運動有利於血液循環，有利於經血排出的不常運動的女性經期運動容易出現不適。一般來說，生理第2~4天是出血高峯，不應該做劇烈的運動。許多女孩最害怕的情況之一是體育課和生理碰撞在一天中時，有些女......

研究表明，許多女性確實感到月經期間聲音不如平時愉快。這種現象主要是由於月經期間的分泌與平時不同。女性在經期聲帶肌毛細管充血的同時，毛細管的管壁也變弱。前幾天大聲唱歌，聲帶緊張高速振動，聲帶毛細血管破裂出血的可......

甜酒含有糖化酶、糖、有機酸、維生素B1，維生素B2.有益氣生津、活血散結、消腫的作用，雞蛋營養全面，也是熱量的最佳來源。吃釀造蛋不僅能滋陰養顏，還能補充月經不足的能量。月經期間吃葡萄酒蛋可以豐胸。葡萄酒中的糖化酶......

月經是正常育齡女性體系中必不可少的生理現象。看起來麻煩的月經對女性的健康很重要，所以必須特別關心是否正常許多女性朋友不知道痛經是如何緩解的，但也許不知道。也許是因爲做了以下事情才引起痛經。那麼，女性生理痛時......

在月經期間能否吃魚油膠囊，是根據個人的身體狀況進行決定的，魚油膠囊能夠增強人體的免疫力，屬於保健品，但也會妨礙血液的凝結，因此在使用魚油膠囊時要謹慎使用。在月經期間服用魚油膠囊能夠增強機體免疫力，處於月經期間的女......