女性在月經期間，飲食宜清淡而富於營養，可根據自身情況選擇一些富含優質蛋白、多種維生素、礦物質等營養成分的食物，還需保證足夠的能量供應，以增強機體免疫力。1、可適量增加豆類、魚、蛋、奶、瘦肉等優質蛋白的攝入。2、......

女性來阿姨的時候，經前抑鬱、痛經、腰痠等有點不舒服。由於經期疲勞、失血的問題，經期腰痠越來越普遍。女性生理日腰痠不要亂拍注意6個事項爲什麼生理日腰痠？女性生理日腰痠的原因可能是慢性盆腔炎，是中青年女性最常見的......

月經期禁用藥一:止血藥止血藥如安洛血、維生素K等，能降低毛細血管的通透性，促使毛細血管收縮，使用後會引起經血不暢。此外，還應慎用具有較強止血作用的中藥或中成藥。月經期禁用藥二:激素類藥物人體激素的合成與代謝平衡......

月經期間不需要特別滋養，但在此期間注意飲食也有烹飪痛經、月經不調的效果。中醫認爲，經期飲食應遵循經前補腎陽、經期養陽氣、經後補血養陰原則，血氣充足，月經規律健康。生理日飲食問題一直被女性朋友們忽視，生理日合理飲......

月經是女性最重要的生理週期。有些女性認爲很麻煩，但實際上規律的月經是健康的表現，如果不正常的話變成麻煩。女性正常月經週期爲24-35天。專家說，正確的計算方法是從上次月經開始的第一天到這次月經開始的第一天是週期......

月經週期一般爲28天，算法從第一天到第二次月經的前一天。月經週期中間的排卵日，即第14天。如果卵子沒有受孕，可以存活2天，即14、15、16天。進入女性殖器精子存活3天。其餘時間爲安全期。以防萬一(排卵期提前或延遲)，前後推......

1.治療婦科感染的陰道局部用藥:治療陰道炎症的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因爲在月經期間，子宮黏膜充血，宮頸口鬆弛，加上陰道里有積血，非常適於細菌生長繁殖，若此時進行陰道局部用藥，稍有不慎就會導致細菌逆行侵犯子......

很多人在冬季寒冷加上寒症，痛經更加嚴重。經常生理痛的人可能與自己的飲食生活中的壞習慣有關。在這裏，日本Life&ampbeautyreport網站介紹了與月經不調相關的知識和食物類型，讓痛經困難的女性同胞知道。生理痛的原因生理......

中醫一般把月經失調稱爲月經不調，又將月經不調歸納爲月經前期、月經後期、月經過多或月經過少。但是，在臨牀上，月經多與月經前期合併，月經少與月經後期合併的症狀並不多見。1、月經初期或月經多由血熱、熱干擾衝突、氣虛......

月經期間是不可以喝酒的，酒類飲品中都含有或多或少的酒精成分，酒精會加快血液流通速度，促進血管擴張，會導致出血過多，月經量多，不止引發痛經，另一方面，月經期間身體對酒精的分解能力下降，飲酒會加重肝臟的負荷，而且月經期間新陳......

經期第三天不建議跳繩，跳繩爲劇烈運動，經期跳繩容易刺激子宮，引起經量增多、盆腔感染或腹痛等現象。經期第三天月經並沒有完全結束，不是跳繩的最佳時間，建議選擇更爲溫和的運動方式。跳繩屬於劇烈運動，運動過程中動作幅度比......

少女們非常關心自己的月經是否正常。毫無疑問，月經出現異常大多數是疾病的症狀，要積極治療。月經是否正常，一般可以從以下幾點觀察。1月經週期一般女性的月經週期爲28~30天，但也有40天來月經的人。但是，如果有規律性的話，是......

香蕉含有豐富的維生素B6，在女性體內攝取足夠的維生素B6時，保持以前穩定的心情。維生素B6可以提高神經傳遞素的分泌，有效緩解經前各種不安症狀。2、菠菜緩解痛經菠菜含有豐富的維生素e，可以減少前列腺激素的分泌，前列腺激素......

女性在經期時性慾最強的時候，這段時間因爲女性的雄性激素迅速升高，所以纔會有想啪啪的衝動，但是在女性來例假的時候是非常脆弱的，這段時間啪啪很容易導致外來細菌感染，引起很多麻煩的事情，那麼在經期做愛是不是就一定不會懷......

很多女性感到月經來臨前後和月經期間有明顯的嗜睡，中醫認爲是脾虛溼、血氣不足、腎精損失。這樣的女性建議冬天多吃蘿蔔，平時多喝紅豆薏苡粥。中醫認爲，經常嗜睡是由脾虛溼、血氣不足、腎精損失引起的。脾虛溼病引起的經......

醫學上所說的性激素是指與性功能有關的激素。其中包括雌激素(乙烯雌酚等)、雄激素(甲基睾丸素等)、妊娠激素(孕酮等)。有些女性因爲月經不調，要求治療心切，用激素治療，結果反而會加重病情，有些會引起嚴重的副作用，導致後悔......

生理日是非常特殊的時期，很多女性在生理日注意飲食護理。有些女性朋友在生理日出現生理痛的症狀，影響自己的生活，有些女性在生理日出現腹瀉。對於腹瀉的症狀，有必要找出原因。那麼經期拉肚子到底是怎麼回事呢？生理日腹瀉是......

生理日到來，有限的血氣被收集起來，腸胃越來越血氣不足，功能減弱，腹瀉也不意外。那麼經期拉肚子怎麼辦我建議你在經期腹瀉，吃棗桂圓。生理日腹瀉吃棗桂圓生理日腹瀉，女性多吃棗、桂圓等補血產品。女性生理日缺血，需要補血，適量......

我們知道女性朋友們每個月都會接受月經的訪問。但是，有些女性可以輕鬆度過生理期，有些女性在生理期受苦，實際上與女性們是否進行生理期保健有關。聰明的女性通常通過飲食調節生理期間的不適症狀。女性生理期間必須吃的食......

1.治療婦科感染陰道局部用藥:治療陰道炎症的洗液、栓劑和泡騰片應暫停使用。因爲在月經期間，子宮粘膜充血，宮頸鬆弛，陰道積血，非常適合細菌的生長和繁殖。如果此時進行局部陰道用藥，會導致細菌逆行侵入子宮腔和子宮內膜。2......