孕婦在分娩後分娩期間血氣損失，大便排出不變的情況下，對於這種現象，可以多鍛鍊肛門肌肉，聯繫肛門括約肌的舒縮功能。此外，按摩腹部可以促進腸道蠕動，對大便排出有一定的促進效果。此外，分娩期間應養成定時排便的習慣，避免排便......

生完孩子，很多媽媽對自己的體重是在意的，體重那麼多肯定想快速瘦回來。一般孕婦可以掉十多斤，包括寶寶六斤左右，加上羊水差不多十多斤，但是還是和個人差異有關係。那麼生完寶寶該如何正確的坐月子呢，下面本站小編就來和大家......

是否每一個生完寶寶的媽媽都尤其豔羨大牌明星們的身材，覺得別人跟沒有生小孩一樣，在看一下如今的身材，真是慘不忍睹，那他們是怎樣保證產後迅速回應呢？混血兒美女模特瑞莎9月高興迎來閨女問世，產後3個星期就馬上瘦回本來的好......

很多寶媽在經歷了十月懷胎的痛苦以後，在坐月子的時候以爲終於可以鬆口氣了，但是卻不知道坐月子需要更多的注意的細節。很多的寶媽抱怨自己在坐月子的時候爲什麼比懷孕還累啊，難道是自己坐月子和別人不一樣嗎？大家都一樣做......

月子食譜是指產婦產後月子內食用的食譜。母親因爲分娩消耗了各種各樣的體力和能量，所以分娩後調整寶母的體質很重要。產後應少吃多餐，菜譜應考慮營養均衡，儘量不挑食，主食比妊娠末期增加，多吃蛋白質和蔬菜，營養組合應均衡。......

坐月子的時候是很有必要進行健康的飲食來恢復身體的，但是很多地方會推薦坐月子的新媽媽喝月子水，那麼新媽媽可以喝月子水嗎，新媽媽坐月子的時候怎麼做比較好呢，本站小編爲大家帶來了關於坐月子的相關的問題的解答。坐月子......

坐月子難熬的心情很少人能夠理解，有時發個朋友圈吐槽一下很有必要，這也是宣泄情緒的一種方式，避免落下病根和產後抑鬱的問題，坐月子難熬怎麼發朋友圈？下面本站帶來介紹。坐月子難熬朋友圈吐槽句子臨近生產情緒都不高，生孩子......

奶水是媽媽賞賜寶寶最美的禮物，純母乳餵養不但能提高寶寶的抵抗能力，還能夠加強親子溝通。把握乳房保健專業知識和恰當的開奶方式，纔可以防止產後無奶、少乳、乳脹、乳痛、乳腺管堵塞等痛楚。下邊大家彙總幾個媽媽珍貴的......

坐月子期間喝紅糖水有助於排出惡露，紅糖也一直被是很多女性在月經期間的必備品，有活血化瘀之功效，那麼，坐月子怎麼喝紅糖水好呢？接下來本站小編就來說一說。坐月子可以喝紅糖水嗎紅糖一直被譽爲女性的“萬能補品”，很多人在......

材料:豬蹄1對，紅棗15枚，紅皮花生適量。做法:將豬蹄洗淨，放入鍋中，加入紅棗和花生，用6碗水煮沸，轉小火燉至豬蹄熟爛，加鹽調味。功效：這道菜富含動態、植物蛋白質、脂肪和維生素B促進乳房發育，豐胸。配料：核桃仁、松仁、粟米、冰......

坐月子期間不宜接觸冷水。由於產後脈搏空虛，風寒容易通過關節和皮膚堆積在體內，導致未來頭痛和關節疼痛，不利於身體恢復。因此，最好少接觸冷水。即使在夏天，最好用溫水洗東西。此外，請家人代表你打開冰箱。坐月子期間之所以......

產後坐月子的洗澡時間要根據分娩方式，順產和剖腹產時間是有差異的，在洗澡的過程中，產婦要注意控制時間，水溫等事項，那麼，產後坐月子多久可以洗澡？要注意什麼？下面本站小編就來說說。產後坐月子多久可以洗澡正常分娩的新媽媽在......

夏天，產婦可以坐在月球上開空調嗎？是的，因爲產婦在夏天分娩，汗水分泌會更加旺盛，產婦在分娩期間可以適當正確地吹空調。如果室內溫度過高，產婦體內的熱量無法正常排出，不僅會使皮膚出現痱子，還會導致產褥期中暑，影響產後身體。......

坐月子的15個食療小竅門1.牛肝合適在早上、下午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵製對缺鐵性貧血的產婦有功效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期內的貧血的症狀，連藕具備緩解緊張焦慮的功效。4.瑤柱有調整情緒功效，可治療產後憂鬱症。......

中醫學覺得，生完孩子是全部懷孕全過程的完畢環節，產婦因爲分娩時產生的外傷和流血，及其懷孕、分娩時的心態轉變，耗損了許多的原氣，因此有生完孩子「百節苦悶」的叫法，稍不留神就需要造成病症，因而，中醫學規定產婦分外留意飲食......

在傳統的坐月子習俗裏產後媽媽是不宜洗頭的，不過其實產後媽媽及時洗頭洗澡還有利於媽媽身體的恢復。那麼產後媽媽要是洗頭頭疼怎麼辦，怎樣正確的洗頭呢？坐月子洗頭頭疼怎麼辦頭痛就先不能洗頭了，要是天氣好二十天的時候可......

坐月子期間可以適量的吃黃鱔。黃鱔所含的營養非常豐富，具有補中益氣、明目解毒、補虛損以及補氣血的功效。女性生產之後身體都是非常虛弱的，吃些黃鱔能夠補益身體，讓身體更快的恢復。大多數的女性生產完之後都需要坐月子......

坐月子產婦應該怎樣刷牙坐月子刷牙牙齒會鬆動嗎.老人們常說：“生一個娃，掉一顆牙”，其實沒有話裏說的這樣恐怖，但是這句話也反映出孕產婦不注意口腔衛生的危害之大。那麼在坐月子期間產婦應該怎麼樣刷牙呢，爲什麼會說坐月......

生了孩子之後應該怎麼坐月子，生孩子之後月子餐應該怎麼吃比較好，生完孩子之後月子餐有哪些推薦的呢，怎麼讓準媽媽在產後補充營養呢，本站小編爲大家分享。到底怎樣的月子餐才科學?在我們的傳統觀念裏，產婦剛剛經歷分娩，消耗......

女性生孩子剖宮產整個過程是啥？剖宮產，是以手術治療割開媽媽的腹腔及孑宮，用於孕婦分娩出寶寶。一般剖腹生產是防止因陰道內生產製造很有可能對寶寶或媽媽生命及身心健康導致危害。那麼，剖宮產也是一個如何的全過程呢？下邊......