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決明子泡水喝的注意事項

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決明子泡水喝的注意事項

決明子泡水喝有幾點需要注意的事項是需要我們瞭解的。

首先對於決明子存在一種普遍的誤區,就是覺得決明子有養肝護目的功效治肓、目澀、膚赤、白膜、眼赤淚出和夜盲等問題,是一種治療眼部疾病的“萬能藥”,可以治療我們的常規性近視,只要近視服用決明子茶就能改善視力恢復正常。這些觀點都是錯的。

決明子的明目作用主要是由於其能祛除肝臟的火氣,肝通者眼明。而近視是一種外在的條件使得眼部晶狀體變厚而使焦距變短,對遠處的鏡像模糊,治療的方法通常是手術矯正和眼部鍛鍊。

再者決明子有潤腸通便、降血壓降血脂的作用,脾胃虛寒、及低血壓患者也就忌服用決明子。高壓高脂的人羣如想通過喝決明子茶減肥也需要控制用法用量,要做到少量多次,效果更好副作用也較低。

研究也表明決明子茶中含有的大黃酚、大黃素等化合物,長期服用可引起腸道病變,所以平日裏也不可長時間服用。

決明子茶是一種比較耐泡的茶水,在不飲用過量的前提下可以多次沖泡,且其顏色能保持一種均衡的淡黃色直至泡水無味才說明無效了,可以倒掉而做到不浪費。

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