都說天山雪蓮泡酒好，那麼應該怎麼泡酒呢？從來沒自己泡過酒，加上天山雪蓮這麼珍貴的植物，還沒開始泡酒就緊張了腫麼辦？趕緊關注媽媽網百科，瞭解天山雪蓮泡酒的方法吧！
天山雪蓮怎麼泡酒？
準備材料：雪蓮花50克，白酒500毫升，還要準備一個泡酒用的罈子或酒瓶。
做法：將雪蓮花放入酒瓶，倒入白酒，蓋上蓋子還不夠，還要進行密封，浸泡10天后就可以開蓋，取出來飲用了。
服用方法：每天2次，每次30-50毫升。
功效：單獨雪蓮花泡酒可以起到祛溼止痛的作用，適用於類風溼關節炎，還有關節炎引起的關節疼痛、麻木、四肢不溫等等。
天山雪蓮花茶雪蓮花無論是花還是根、葉都可以入藥。雪蓮花茶是在6-7月的時候，雪蓮花開花的時候進行採摘，全株一起拔起來，去掉泥沙然後進行晾乾。雪蓮花茶中含有含雲香甙，雪蓮內脂，生物鹼，揮發油。
天山雪蓮是珍貴的藥用植物，從古到今都是一味頗受關注的保健藥。
從功能主治上來說，天山雪蓮花茶可以起到降血壓、降血脂、去頭髮、消炎去火的功效，同時還能對冠心病、糖尿病、動脈硬化、鼻病等疾病有改善防治的作用。另外，還利九竅、去透風、祛痰益肺。
幹天山雪蓮怎麼吃天山雪蓮新鮮的時候像花一樣潔白美麗，幹天山雪蓮卻和中藥很像，或者人們找到乾的天山雪蓮還帶有花和根、葉的。很多人都不知道幹天山雪蓮怎麼吃，下面我們就一起來了解一下吧。
幹天山雪蓮怎麼吃？
1、用冷水將雪蓮沖洗一下，然後浸泡30分鐘。
2、準備砂鍋，將雪蓮放入砂鍋，好像煎中藥一樣，先用大火燒開。
3、然後調成小火，慢慢燉20分鐘即可。
服用方法：做好的雪蓮，每次服用6-10克就可以了。
天山雪蓮果怎麼吃雪蓮果若是要做成菜餚或煲湯的話，應該如何下手呢？面對這像紅薯的傢伙，媽媽們有點犯難了，不用手忙腳亂，趕緊和媽網百科一起看看雪蓮果怎麼吃！
「雪蓮果紅蘿蔔燉豬骨」
主料：雪蓮果3個，豬骨300g
輔料：胡蘿蔔2根，蜜棗2顆，姜2片，水3000ml，鹽適量
做法：
1、豬骨放鍋裏焯水去血水。
2、雪蓮果洗淨，去皮、切成塊。
3、豬骨焯水後洗淨備用。
4、胡蘿蔔去皮切塊，薑切片備用。
5、鍋裏放入豬骨、雪蓮果、再加入胡蘿蔔、薑片、蜜棗、倒入3000ml的水。
6、大火燒開，用勺子撇去煲豬骨煲出的泡沫、
7、蓋上鍋蓋轉小火慢煲2個小時，煲好後調入適量的鹽即可。
「雪蓮果瘦肉湯」
主料：雪蓮果3個，瘦肉200g
輔料：姜適量，鹽適量
做法：
1、瘦肉切丁，薑切片備用。
2、雪蓮果的樣子跟紅薯有點像，我們將它削皮。
3、雪蓮果切片，置鍋裏。
4、放上瘦肉丁，放上薑片。
5、倒入適量的水。
6、煲得差不多1小時，就放鹽調味。
7、下鹽後，再煲10分鐘就好了。
天山雪蓮果的功效與作用天山雪蓮果的外形就跟番薯很像，很多人看着水果攤上出現“番薯”的身影都百思不得其解，其實人家是大名鼎鼎的天山雪蓮啦。像“番薯”的天山雪蓮果的功效與作用有什麼？我們一起關注。
天山雪蓮果處於地下水果，是一種新型而又高檔次的藥用水果，其中富含的氨基酸是人體所需的，而且數量多達20多種，同時還有豐富的礦物質。
外表像番薯的它，吃起來果肉粘稠，但是很多汁液，晶瑩剔透，非常鮮美，看樣子絕對想不到是這樣的味道。
天山雪蓮果的功效與作用：
1、雪蓮果可以清火去熱、調理腸胃、軟化血管。
2、還能祛痰、抗菌活血、有降血壓的好功效。
3、增強免疫力，雪蓮果可以促進人體裏面維生素B族的合成，從而起到提高身體新陳代謝的水平，增強免疫力和抗病能力，同時促進鈣、鎂、鐵等物質的吸收。
4、控制血糖。雪蓮果還能調理血糖，正因爲雪蓮果裏面含有一種帶甜味的果寡糖，雪蓮果裏面雖然含有有碳水化合物，但很少被人體吸收，所以糖尿病人和想要減肥或者正在減肥的人都能吃。
5、調理血液。雪蓮果不僅可以調節血糖，還能調節血脂和膽固醇，起到預防和治療高血壓、糖尿病的作用，同時對心腦血管疾病和肥胖症也有一定的治療效果。
天山雪蓮的副作用天山雪蓮菌的營養豐富，可以說一身都是寶了，它是西藏一種土生土長有生命的菌類，雪蓮菌可以和鮮奶在不用加熱的情況下做成酸奶，也不需要添加任何成分，經常吃可以增強身體的抵抗力。那麼天山雪蓮菌的副作用有哪些呢？
天山雪蓮菌有副作用嗎？
其實雪蓮菌沒有什麼副作用的，大家可以放心食用。
雪蓮菌因爲富含人體需要的多種氨基酸，不僅可以降低人體膽固醇，還能防癌治癌，同時還能提高機體免疫功能，起到防病的作用，最後，雪蓮菌還能保持人們的肝臟，從古代到如今都一直被人們所重視。
雪蓮花的生物鹼中的秋水仙鹼，是抑制癌細胞的增長的有效成分，但其毒性也較大，能引起噁心、食慾減退、腹脹，嚴重者會出現腸麻痹和便祕、四肢痠痛等副作用。所以，用雪蓮花泡酒主治風溼性關節炎和婦科病時，切不可多服。
