蜂蜜具有美容養顏、緩解身體緊張和疲勞等作用，對於女性的益處更加多。但是對於準媽媽來說，由於懷着小寶寶，對任何吃進口的食物和飲料都需要格外小心，生怕吃了什麼對胎兒健康和發育造成影響。那麼孕婦能喝蜂蜜嗎？
可以。蜂蜜對於孕婦而言是有益處的，孕婦可以適量食用。有以下好處：
1、對於肝臟的保護
蜂蜜可以促進肝細胞的再生功能，對脂肪肝可以起到一定的抑制作用。
2、增加身體免疫力
飲用蜂蜜可以快速補充體力，緩解疲勞，增強抵抗力和免疫力。
3、美容功效
蜂蜜中富含維生素、優質蛋白質、多種酶、乳酸等營養物質，可以潤腸通便，止咳化痰，對女性以及孕婦而言，更有養顏美容、排毒的功能。
4、但是要注意，孕婦雖然能喝蜂蜜，而且蜂蜜對於孕婦而言也是益處多多，也要對量有所控制。
孕婦不能喝的蜂蜜蜂蜜的功效很多，對於女性來說，更加可以安神、補氣。而準媽媽們在孕期飲用適量的蜂蜜，有助於緩解疲勞狀況和胎毒的清理，但是準媽媽們並不是什麼蜂蜜都適合飲用的，那麼有什麼蜂蜜是孕婦不能飲用的呢？我們快來看看吧！
1、棗花蜜
孕婦在孕期的時候，容易便祕，而棗花蜜可以導致準媽媽們便祕症狀加重的一種蜂蜜，所以準媽媽們一定要多加註意。
2、蜂王漿
孕婦是一定不能喝蜂王漿的，因爲蜂王漿中含有的激素會對子宮產生刺激，引起宮縮，會影響胎兒的正常發育與健康狀況。
3、益母草蜜
益母草蜜可以活血調經，對於一部分的婦科疾病是有很好的治療功效。但是對於孕婦而言，益母草蜜就如同桂圓一樣，會活血動胎氣，是不適合孕婦食用的。
所以如準媽媽們真的想要飲用蜂蜜，一定要看清楚種類和成分，一些會噴灑農藥的花形成的蜂蜜也是不適合孕婦食用的，因爲其中也可能會含有或多或少的激素。
孕婦喝蜂蜜的禁忌雖然準媽媽們在孕期的時候，飲食方面有很多需要忌口，但是喝蜂蜜對孕婦來說還是有很多益處的。然後喝蜂蜜也有很多禁忌，例如不可以空腹喝蜂蜜水，不宜與豆腐、韭菜等一起食用。對於這些注意事項，準媽媽們快來看看吧。
1、孕婦是不可以喝蜂王漿的。因爲蜂王漿內含有會刺激子宮的激素，容易引起宮縮，對孕婦和腹中的胎兒而言都是不利的。
2、孕婦可以每天喝蜂蜜，但要注意對量控制好，每天最好不超過一大勺。
3、不要將蜂蜜加熱飲用。加熱後會損失蜂蜜內含有的維生素，也會使裏面的酶失活，使蜂蜜的營養價值大大降低。
4、孕婦不要空腹喝蜂蜜水。早晨可以選擇先喝一杯談鹽水，過一會再飲用蜂蜜水。
5、注意蜂蜜與豆腐、豆漿、鯽魚是不可以一起食用的，會影響蜂蜜的營養價值，重者甚至可以造成食物中毒。
孕婦喝蜂蜜的好處對於孕婦而言，多喝蜂蜜可以潤腸通便，而由於孕婦本身免疫力低下，蜂蜜更加有助於身體免疫力的提高。那麼喝蜂蜜的好處究竟有哪些呢？我們快來看看吧。
1、促進消化
蜂蜜內含有多種酶，對腸道功能有很大幫助，可以增加腸道的蠕動功能，也可以使胃酸分泌增加，促進人體對食物的消化和營養物質的吸收。同時，蜂蜜也具有治療便祕的功效。
2、提高免疫力
蜂蜜中含有多種礦物質和酶，可以增強人體的免疫力。因此如果感冒了，可以選擇衝一杯蜂蜜水緩解感冒症狀。
3、有助睡眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素等物質有助於緩解人體疲勞症狀，促進睡眠，提高睡眠質量。
4、治療便祕
蜂蜜可以在人體內激活體內的益生菌，促進胃腸的蠕動，加快食物的消化，從而使新陳代謝正常有效進行，恢復正常的排泄功能。長期飲用，可以有效治療和預防便祕。
哪種蜂蜜對孕婦好蜂蜜益處很多，對於孕婦來說，是非常好的補品之一。然而市場上蜂蜜對種類有很多，孕婦面對這麼多種類的蜂蜜類型，難免眼花繚亂。那麼究竟哪種蜂蜜對孕婦最好呢？
1、相對於棗花蜜等需要噴灑農藥的花蜜而言，洋槐蜜、荊條蜜有藥物殘留的可能性會更小一些，對孕婦安全係數會更加大。因爲這些花的花蜜，開花不結果，就不會有人去噴灑農藥，而棗花蜜這類型的蜂蜜，需要有人定期噴灑農藥，藥物殘留在蜂蜜中的可能性很大。
2、洋槐蜜、荊條蜜和椴樹蜜這類型的蜂蜜，多數生長在山裏面，空氣良好無污染，製造出的蜂蜜雜質很少，很適合孕婦的食用。
3、洋槐蜜和椴樹蜜具有很好的去火功效，孕婦飲用這類的蜂蜜，可以緩解便祕症狀，加快新陳代謝，對胎兒和準媽媽來說都是有益的。
4、洋槐蜜、荊條蜜和椴樹蜜相對於其他蜂蜜而言，是較爲常見和普通的。因此對這類蜂蜜造假的可能性會相對不高。
