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黑芝麻醬的功效與作用

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.1W 次
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黑芝麻醬的功效與作用

黑芝麻醬是一種調味品,也是極具營養保健功效的食療佳品。它具有健腦補腎、養血潤燥、美容美髮的作用,無論男女老幼,皆可食用。

作爲調料界的冠軍,黑芝麻醬有着無比神奇的功效:

1、黑芝麻醬中含有豐富的維生素E,具有延緩衰老和延年益壽的作用。

2、據研究發現,黑芝麻醬還具有降血脂的作用,並且這一作用已得到廣泛認可

3、黑芝麻醬富含生物素,可治療和緩解脫髮問題,還可烏髮和養顏。

4、黑芝麻醬含有的多種人體必需的氨基酸,與維生素B1、和維生素E一同在人體中產生作用,能夠促進人體的新陳代謝。

5、黑芝麻醬中含有的鐵和維生素E是可幫助人體預防貧血、活化腦細胞。

6、黑芝麻醬中含有的脂肪大多爲不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的作用。

常吃黑芝麻醬還有健腦益智、補血補鈣、強身健體、延年益壽的作用,很適合腦力勞動者食用。並且,黑芝麻醬中的卵磷脂還有預防和治療膽結石的作用。

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