在科學的飲食裏面，是很講究食物的搭配的。正確的搭配可以使食物的營養發揮的更好，更有利於人們的吸收，否則不但會有礙於營養的吸收，甚至是影響到身體的健康。這裏我們來看看苦菊是不能和什麼一起吃的。
1、苦菊不宜和蜂蜜一起吃。
2、苦菊不宜能和蔥一起吃，營養素的吸收。
3、苦菊不宜和白蝦一起吃，影響食療效果。
另外，苦菊最適合的是和花生花生、海蜇皮一起吃。
1、苦菊和花生一起吃，可以清熱解毒、涼血止血。
2、苦菊和海蜇皮一起吃，可以預防動脈硬化。
