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豬肺的膽固醇高嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.89W 次
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豬肺的膽固醇高嗎

豬肺,煮熟之後軟軟的,無論是煲湯或者是爆炒,味道都是不錯的,一般家庭喜歡用豬肺煲各種湯,如青橄欖煲豬肺或者是雪梨煲豬肺,雖然湯味不錯,不過豬肺畢竟是內臟,如果不弄清楚豬肺到底膽固醇是否高,熱量是否高,就不能安靜的喝湯吃豬肺了。讓媽網百科來滿足你的好奇心!

Q:豬肺的膽固醇高嗎?是不是吃多了會令膽固醇增高呀,對豬肺一往情深應該怎麼辦呢?

A:如大家所瞭解的,豬肺屬於內臟哦,先公佈一組數據,每100g豬肺含有膽固醇爲290毫克。290毫克這個數字的概念是怎樣呢?首先我們每天從飲食中攝入的膽固醇是少於300毫克的,而吃100g豬肺的話會增加290毫克的膽固醇,說到這裏大家應該梳理清其中的干係了吧。

豬肺是高膽固醇都是食物哦,驗證已完畢。如果不明不白的吃了多年的豬肺,也不需要太擔心哦,從現在開始少吃一點就好了哦。偶爾吃吃豬肺就好了,一定要割捨對豬肺的這份情感哦。

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