晚上喝檸檬水減肥方法有哪些呢？既可以做成熱量爲7卡路里的生薑檸檬水，也可以做成熱量爲53卡路里的烏梅檸檬水，還可以做成熱量爲6卡路里的薄荷檸檬水。下面來看看這些檸檬水都是怎樣做的吧！
生薑檸檬水
材料：檸檬半個、生薑末半茶匙、溫水3/4到1杯
做法：
1、將對半切開的檸檬，用壓榨器榨出檸檬汁，倒入杯子中，並加入生薑末。
2、慢慢地倒入溫水，最後用勺子攪拌，讓其混合。
烏梅檸檬水
材料：烏梅2-3顆、檸檬半個、溫水3/4到1杯
做法：
1、將烏梅用溫水泡一下，洗去表面多餘的添加物，隔掉水分後備用。
2、將檸檬對半切開，用壓榨器榨汁，倒入杯子中，放入烏梅，最後用溫水泡開即可。
薄荷檸檬水
材料：檸檬半個、薄荷葉5克、溫水3/4到1杯
做法：
1、將檸檬對半切開後榨汁，倒入杯中，然後將薄荷葉洗淨，並用白開水沖洗，隔掉水分放入杯子中。
2、最後倒入溫水，攪拌泡開即可飲用。
