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青檸檬的食用注意事項

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.51W 次
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青檸檬的食用注意事項

不管是多昂貴的水果,其都有一定的食用注意事項,例如作爲水果之王的榴蓮,就不是人人都適合吃的,因爲其太補,所以不適合紅光滿面的人食用,否則就會補過頭,造成流鼻血等扥不適的症狀出現。那麼作爲大多數女性都喜愛的青檸檬的食用注意事項有哪些呢?如下:


注意事項1、青檸檬汁和酸奶莫混合

酸奶不要和青檸檬汁混合,更不要在飯前食用,檸檬酸會增強胃酸的作用,而乳酸菌在強烈的胃酸下會被殺死而無法進入腸道進行正常工作,所以你的酸奶算是白喝了哦。

注意事項2、胃酸過多或胃不好的話儘量少吃

如果胃酸過多或胃不好的朋友,請謹慎使用檸檬。因爲檸檬酸的PH值在2.5,對胃不好的人傷害很大,因此儘量使用外敷而不是內服。

注意事項3、早上儘量少喝青檸檬汁

不建議早上喝檸檬汁,原因是早上時間很緊,大家都要出門,所有甘橙類水果都有感光作用,檸檬汁+紫外線會造成肌膚敏感,導致莫名的粉刺,紅腫,或者色素沉澱。

注意事項4、曬後莫食用青檸檬

因爲青檸檬是感光食物,曬前曬後千萬不要使用檸檬,可以使用蘆薈來修補曬傷的皮膚,等皮膚經過清潔和鎮靜之後才使用檸檬。

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