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鵝肝醬牛排

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.92W 次
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「導讀」你吃過高大上的鵝肝醬了嗎?如此一道法式經典料理,相信大家都不會錯過的!鵝肝醬除開可以冷吃,熱吃之外,最重要的是它還能夠搭配其他食材一起烹調。今天媽網百科就來和大家一起分享鵝肝醬牛排的做法,告訴你鵝肝醬牛排怎麼做好吃,敬請關注哦!
鵝肝醬牛排
鵝肝醬牛排的做法

鵝肝醬牛排的做法難嗎?雖然說現在超市有很多現成的牛排買,但是很多寶媽別出心裁,想要用鵝肝醬烹調牛排,那麼應該怎樣做好呢?

材料:菲利牛排2塊,橄欖油2大匙,鹽少許,黑胡椒粗粉少許,鵝肝醬2片,紅酒沙司

做法:

1、先將牛排兩面都用少許食鹽以及黑胡椒粉稍微醃製一下。

2、準備平底鍋,熱鍋後加入橄欖油,用大火燒熱之後,加入牛排,煎到五分熟,如果不喜歡吃那麼生的話,可以再煎久一點。

3、將牛排裝盤後,然後將鵝肝醬切成兩片,與牛排並排擺於盤中。

4、將紅酒沙司澆在牛排上面,周圍加以裝飾點綴即可。

鵝肝醬牛排怎麼做好吃

鵝肝醬牛排並不難做,只是要準備較多的材料,想吃美食,這點耐心可是必須有的哦!鵝肝醬牛排除開步驟之外,還有一些注意事項,趕緊來看看烹調美味鵝肝醬牛排的祕訣吧。

鵝肝醬牛排怎麼做好吃?

做鵝肝醬牛排,其實醬汁是比較重要的一環,最不可缺少的就是酒了。酒可以讓牛排的肉質變得鮮嫩,而且大大減少了牛肉的腥味。

同時,如果有鵝肝醬固然好,直接切兩片擺盤可以上桌了,但是隻有新鮮鵝肝的話怎麼辦?建議可以用自己喜歡口味的香料、白蘭地酒,混合一起加入鵝肝裏面,塗抹縉雲,提前醃製8小時,接着用慢火隔水烤鵝肝60-80分鐘。下面就可以取出鵝肝,等它冷卻之後就切成片,自制鵝肝也不是難事哈!

鵝肝醬牛排的營養價值

鵝肝醬的營養價值豐富相信大家都知道,加上牛排屬於紅肉的一種,裏面富含人體所需的多種氨基酸,其功效有作用也不容小覷,下面我們就來看看鵝肝醬牛排的營養價值有哪些吧!

肝臟向來營養價值非常豐富,特別是鵝肝醬,更有世界三大珍饈之一的美名。

鵝肝醬中富含蛋白質、脂肪、膽固醇、碳水化合物以及多種礦物質,如鐵、鋅、銅、鉀、磷、鈉等等,可以補血護眼、緩解眼睛乾澀疲勞,保持健康的膚色。

鵝肝醬牛排同時還能補充維生素C,增強人體的免疫力,起到抗衰老和抗腫瘤的效果。最值得一說的是,鵝肝醬裏面的鐵質非常多,適量食用鵝肝醬牛排可以讓皮膚變得紅潤,有益於皮膚健康生長。

鵝肝醬牛排什麼人不宜吃

鵝肝醬牛排什麼人是不適合吃的?鵝肝醬在法國的地位,就如同鮑魚、魚翅在我們國家的地位一樣,但是就算是鮑參翅肚,也有一些人是無法享用的。下面我們就來看看吧。

如果患有了肝炎的病人是不適合吃鵝肝醬的,而且患有消化性疾病的人也應避免食用鵝肝醬。

而牛排則不適宜被患有皮膚病、肝病以及腎病的人食用,這幾類人羣應該慎重食用牛排。而且牛排屬於紅肉的一種,裏面含有一種叫做惡臭乙醛的物質,過量的攝入並不利於健康哦。

鵝肝醬牛排不能和什麼同吃

鵝肝醬牛排的做法並不難,在大型超市中都能買到這些材料,所以很多寶媽都會在家自制鵝肝醬牛排,但是大家要留心了,鵝肝醬牛排不能和什麼同吃?

鵝肝醬就目前而言,尚未發現有與之相剋,同吃會發生不適甚至中毒現象的食物。所以大家可以安心吃鵝肝醬,不過在挑選鵝肝醬的時候要注意生產日期和保質期。

牛排則不能和鹽菜、鮎魚、田螺一起吃,否則會引起中毒,此外,牛排搭配栗子一起吃的話會引起嘔吐,和紅糖同吃會發生腹脹不適的現象,如果用牛排搭配白酒,牛排溫性,白酒烈性,就很容易引起人們上火的症狀了。

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