坐月子是可以吹空調和風扇的，但是要注意方法。
坐月子吹空調
在夏季伏天氣溫高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產褥期中暑，滋生細菌，新媽媽中暑是不利於產後恢復的，而且還會影響孩子的睡眠。所以說坐月子的媽媽們是可以適當吹空調的。
注意：坐月子吹空調前一定要將身上的汗水等擦乾，並且注意不要讓空調直接對着自己吹，因爲直吹容易受涼，引發產後疾病。另外，注意溫度不要低，只要新媽媽感覺不熱就可以了。
坐月子吹風扇
坐月子的時候，在環境居住方面，媽媽們的臥室要保持清潔、舒適、安靜、通風。室溫保持在26℃—28℃，溼度保持在55%—65%爲宜。因此，專家建議夏季天氣炎熱時，可以開風扇，但卻注意不可以吹到風，在家中可以把電扇對着反方吹，讓風打在牆壁反彈回來，使室內空氣流通。
