媽媽們在生完寶寶以後一般都要坐月子，很多老人就會講究，在坐月子的時候不可以吹風，要把產婦保護在一個一個“密不透風”的環境裏。但是隨着時代的發展，空調在夏天已經必不可少了，這就產生了一個問題，坐月子能吹空調嗎夏天。我們還是一起來科學的瞭解一下吧。
在夏天坐月子可以吹空調嗎
其實，坐月子不是說一定要把媽媽放在一個完全封閉、不透風的環境裏面。其實，夏天普遍溫度都在30度以上，對於產後的媽媽來說，更爲容易出汗。防止細菌病毒的滋生的第一方法就是要保證房內的空氣流通，這個時候電扇，空調可以科學地用。不過要記住不能讓空調風對着產婦和寶寶吹。
另一個方面，要保持溼度，一般要保持在50%到60%之間，媽媽要多喝水，補充鹽分等。媽媽們的衣服一定要使用透氣吸汗，這樣可以防止遇風受寒。
產後吹空調要注意以下方面：
1.不要對着空調吹：媽媽們在生完寶寶以後全身的毛孔都是張開的，如果遇到冷風，毛孔收縮容易引起感冒，全身痠痛以及頭痛等，還可能對以後有影響。一般要把空調的風打向牆面，千萬不要直接對着空調吹。
2.溫度不可過冷:不要把空調的溫的太低，室內溫度27度左右即可，溫度太低會影響身體的康復，甚至會引起不必要的疾病
3.新媽咪要長衣長褲：雖然開了空調，新媽咪們可不要因爲炎熱就“坦蕩蕩”，長褲長衣還是要穿的，襪子也要套上。最好是全棉寬鬆的衣服，這類衣服比較透氣，可以保護產婦的皮膚。
4.舒適最重要：並不是同一個溫度都適合每個產婦每個媽媽的溫度敏感度不同，在享受空調時一定要讓自己和寶寶都感到舒服才行。
夏天坐月子其他注意事項：
1、保證睡眠。月子裏應該每天保證8-10個小時的睡眠時間。即使夜裏因爲寶寶吃奶或者哭鬧，無法睡好，白天也要趁寶寶睡覺的時候抓緊時間休息。
2、月子裏應避免親密行爲。
由此可知，夏天坐月子的媽媽們是可以適當開空調的，不用再受“汗蒸”之苦，但是同時要注意開空調時的忌諱，即使是一個正常的人在空調下直接吹都有可能病倒，何況一個產後虛弱的媽媽，而且過多的受寒對老年影響會更加厲害，媽媽們千萬不要圖一時之涼快，造成大大的傷害。
