有很多寶寶非常喜歡吃白米飯，在咀嚼的時候，白米飯會越吃越甜，一般在母乳六個月以後開始添加大米，那麼，寶寶多大可以吃米飯？怎麼添加？下面本站小編就來說說。
母乳餵養從6個月以後開始添加大米，如果是人工餵養或者是混合餵養，可以從4個月開始考慮添加，第一口輔食最好的選擇是市售的高鐵嬰兒米粉，而且是泥糊狀。
注意哦，如果不及時添加富含鐵的輔食，寶寶容易患缺鐵性貧血，後果是比較嚴重，容易影響營養和智能發育。
另外要重點提醒的是，千萬不要選擇自己用大米做的米糊，而是要買市售嬰兒米粉，最好選擇原味。
8個月以後，可以逐步過渡到更加厚實的稠粥，做一些肉末菜粥或肉末菜麪條。
1歲以後，可以嘗試軟米飯，比我們吃的要明顯的軟一些，不建議寶寶嘗試大人的米飯。
2歲以後，就可以嘗試接近成人的米飯，但仍然不能太硬。從量上來看，以250~300毫升的碗爲參考，可以從1/4碗、半碗、到一碗逐步增加。
白米飯在嘴裏越咀嚼越甜。人體的唾液澱粉酶能夠將白米飯裏的澱粉分解爲糖分。這就是爲啥白米飯越咀嚼越甜的原因。
寶寶天生喜歡帶有甜味的食物，因而喜歡白米飯。
6個月的寶寶剛添加輔食，應該在保證奶量的基礎之上，合理的添加輔食。
1.坐直，用勺子喂而不是用奶瓶喂
用勺子餵養可以鍛鍊寶寶口腔及舌頭的移動功能，對寶寶學說話有幫助;在吃下一口之前停頓一下，把勺子放到寶寶上下脣間，耐心等寶寶自己咬勺。
如果在喂輔食過程中，寶寶緊閉嘴巴、扭頭甚至把食物吐出時，表明寶寶已經吃飽，這個時候就不要再強行給寶寶餵食了，要尊重寶寶的意見。
2.少量嘗試
寶寶剛開始添加輔食只是試吃，輔食一日一次，一次少量試吃就行，吃飽即停，媽媽們一定不要貪多。
3.多次嘗試
媽媽們要有耐心讓寶寶慢慢適應各種新口味，不吃不強迫，可改天再試;如果寶寶在少量試吃後，還想吃輔食的話，媽媽再一點一點加量。
4.由少到多、由稀到稠、由細到粗、循序漸進
從一種富含鐵的泥糊狀食物開始，逐漸增加食物的種類，逐漸過渡到半固體或固體食物。
5.種類由一種到多種
初期一次只能吃一種，媽媽一定要做好飲食記錄，當寶寶產生過敏等不良反應時，我們能容易找到“元兇”，可避免或延後再吃。
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