孩子在成長的過程中，爸爸媽媽也是相當的關心他們的體重的，因爲可以根據孩子的體重來增加或者減少來進行調整，不過孩子的體重多少算正常值呢，如何給孩子補充均衡的膳食呢，我們一起來看看吧。
胡可昨天爲大家分享了安吉和小魚兒的故事就是關於他倆稱體重的：
我們家對於體重管理很嚴格，每天都要稱一稱也經常會有對自己體重不滿的的同學當場發飆，如下圖
不過孩子的體重多少比較合適呢，我們來看看吧。
體重
1、先按體重增長的基本規律來推算孩子的體重。
一般情況下，足月寶寶出生時的體重爲2000~4000克之間，在0~3個月內，每週體重增長180~200克，4~6個月時每週增長150~180克，6~9個月時每週增長90~120克，9~12個月時每週增長60~90克。
在1~2歲期間，寶寶體重平均增長2500~3000克，2歲以後平均每年增長2000克左右，一直到青春發育期。
按體重增長的倍數來說，寶寶在6個月時體重是出生時的2倍，1歲時大約是出生時的3倍，2歲時大約是出生時的4倍。
也可用以下公式來推算：
6個月以內的體重=出生體重+月齡×600克
7~12個月的體重=出生體重+月齡×500克
2~7歲的體重=年齡×2+8000克
2、推算出孩子的體重之後，再實際測量其體重。
測量孩子體重時，如果孩子較小，仍未能坐起，家長可以抱着他站在磅秤上來稱重，然後減去大人的體重，即爲孩子的體重;也可採用兒童磅秤來測量，這種磅秤的最大稱重量一般不超過50千克，測量時將孩子平躺於秤的臥板上，如果能坐起，也可坐在磅秤的座凳上進行測量。
需注意的是，每次給孩子測量體重時，應脫去孩子的鞋子、襪子、帽子，在其空腹的狀態下進行，否則所測出的結果會有誤差。
身高
1、首先可通過身高增長的基本規律來推算出孩子的身高。
一般來說，剛出生時的寶寶平均身長爲50釐米左右，第1年身高增長得最快。
1~6個月時，每月平均增長2.5釐米，7~12個月時每月平均增長1.5釐米。
1週歲時，身高比出生時增長了25釐米，大約是出生時的1.5倍。
在1~2歲期間，寶寶身高增長的速度開始變慢，全年僅增長10~12釐米。之後，從2歲到青春期之前，平均每年增長6~7釐米。
2~7歲的兒童，可採用這個公式來推算其身高：年齡×5+75(釐米)
2、推算出孩子的身高之後，再實際測量其身高。
3歲前的兒童，由於站立不穩或難以安靜，因此應該讓他平躺着來測量身高。測量時，可讓孩子平躺在桌上或木板牀上，在桌面或牀沿放上一把卷尺，然後在其頭頂和足底分別放上兩塊硬紙板，測量兩塊硬紙板之間的距離，所測得的數據即爲孩子的身高。測量孩子身高時，應注意放在足底的硬紙板一定要緊貼其足底，而不能只貼在腳尖處，否則，會使測得的身高稍微大於其實際身高。
