經常吃肉會對男性精子產生什麼影響？提高生育能力應如何安排飲食？

發表在最新一期美國《生育與不孕》月刊上的一項研究發現，和常吃蔬菜和新鮮水果的男士對比，攝入過多肉製品和全脂乳品的男士的精子質量較爲差。

意大利的科學研究工作人員對61名小夥開展調研，結果發覺，在其中一半男子精液品質較弱，她們大多數攝入了太多的生產加工過的肉製品和脂肪率很高的奶製品。

精子質量高的人則在日常飲食搭配中挑選了大量新鮮水果、蔬菜水果和低脂肪乳品。

承擔該項科學研究的海梅·門迪奧拉橋說，水果和蔬菜中含維他命C、番茄素等豐富多彩的抗氧劑。而自然環境中的污染物質根據精飼料進到家畜身體，進而在人體內堆積。