大家都知道女性朋友們每個月都有一個生理週期，排卵期就是其中一個，而且想要懷孕的人一定都不能不關注排卵期，因爲在排卵期同房的懷孕機率是很大的。但是很多人都不太瞭解排卵期女性身體有哪些症狀，因此不能掌握排卵期的時間，那麼下面我們就來看看排卵當天的症狀是什麼。
排卵當天的症狀是什麼
通常情況下女性排卵期來會有一些細微的變化，例如體溫變化、宮頸粘液變化等等。一般體溫會在排卵後略有上升，不過這種體溫變化會受情緒或是運動等因素的干擾。女性在排卵期內，女性白帶常爲稀薄的清鼻涕樣，並可拉成長絲。女性排卵期症狀在一般情況下，又變得比較黏稠;有部分女性排卵期症狀會感到小腹輕微脹痛;少部分人在排卵期內會感到情緒的莫名低落或興奮，性慾方面也會出現波動。女性排卵期症狀因人而異。
排卵期注意事項
1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、排卵期注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能姓交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、排卵期內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
關於排卵期的相關知識我們就介紹到這裏了，不知道大家看完之後對大家有沒有什麼幫助呢。其實排卵期還是比較容易掌握的，只要大家看完我們上面的介紹，基本上是可以掌握的。而且現在有很多生理週期的計算器，也可以供大家參考，最後祝大家都能懷上自己的寶寶。
