一般女性的月經例假還是很有規律的，如果發現自己的月經不規律是要引起重視的，有的女性可能是懷孕的了，一般月經剛過後有一段時間就是安全期的，也就是這幾天過後纔可以進行性生活的，否則就是容易懷孕的，接下來介紹有關例假的有關健康知識的。
一、例假走後幾天是安全期
1、一般來說，月經後7天是安全期。月經週期一般都是28天，算法是從第一天月經來臨起到第二次月經來的前一天，排卵期在月經週期的最中間的日子，即第14天。卵子如果沒有受孕的話能存活2天，即第14、15、16天。精子進入女性內生殖器後的存活時間爲3天，其餘的時間均爲安全期。爲了以防萬一(排卵期提前或延後)，在前後推5天，這樣算起來月經後7天是安全期。
2、另外，觀摩陰道分泌物的變化也可計算出月經過後幾天是安全期。女性陰道分泌物隨月經週期的反差日期而有客觀的變化着，排卵期粘液越來越多，陰道內有潮溼感，粘液變清，粘液能夠拉絲，最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天，尋常爲排卵期，在其前3-4天和後5-7天不夫妻生活。
3、安全期是指通過各種計算方法推算出排卵期，並且在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。女性月經週期在26至35日都是正常情況，而且很多女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。常用的安全期計算方法有日曆法、基礎體溫測量法、陰道分泌物觀察法、排卵測試儀監測法等等，以上幾種安全期計算方法合併使用纔能有效提高避孕效果。
上面就是關於例假過後的安全期的，其實就是這個期間最好不要性生活的，因爲容易懷孕的，除非是要孩子的，不過有的人排卵是會有延遲或者是提前的，一般卵子超過3天沒有和精子結合的話就是沒用的了，安全期也是生理性避孕的好方法的。
