子宮寒可以懷孕嗎

子宮是女性特殊的生殖器官，子宮的健康與否也是會直接影響女性生殖能力得到重要因素。現代醫學的大量臨牀試驗表明，子宮疾病是導致女性不孕的主要因素之一。在衆多的子宮疾病中，宮寒是最爲常見。那麼如果出現了子宮寒可以懷孕嗎？

子宮寒可以懷孕嗎

宮寒可以導致女性不孕，但也並不是說宮寒就一定會不孕。宮寒，是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。這種狀態在自然界看來，相當於天空中沒有了太陽。不容易排卵。女性一旦患上宮寒，對外表現出來的症狀，主要包括月經異常、體虛發胖、手腳冰涼、下腹墜脹疼痛等，而這些問題也正是影響懷孕的主要原因。

如何預防宮寒

1、因宮寒部分原因是貪食寒涼之品所致，也可通過飲食進行調理。一方面，如多食用溫經暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，每日午餐或晚餐後喝一杯薑茶，能主動化解體內寒氣，長期堅持對調理宮寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如綠豆、苦瓜、涼瓜等。

2、注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。。尤其注意腳部保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。

3、月經期間、產後、哺乳期要注意避免過多接觸寒涼，如經期女性不要冒雨涉水、坐臥溼盛之處。

4、中醫有“動則生陽”之說，即運動可以改善體質，每天保證半小時的走路時間，能改善循環。平日多用熱水燙腳，刺激足底的經絡和穴位，使身體處於溫暖狀態也可改善宮寒狀態。

許多女性尤其是年輕的女性對於宮寒瞭解不夠多，在炎熱的夏天對於涼會非常的不加節制，不僅會經常吃冷飲，在着裝方面也會過於的單薄，這都會直接的引起子宮寒這一疾病的發生。而宮寒並不能快速的治癒，需要長期的調理。