現代社會有許多女性的壓力也是比較大的，所以會通過抽菸來緩解自己的壓力，讓自己感到放鬆。不過有的女性朋友在打算要孩子的時候是會選擇戒菸的，有的女性朋友戒菸了20天之後比較着急，想要儘快要寶寶。那到底，戒菸20天可以懷孕嗎?下面就跟着小編一起來了解一下吧!
戒菸20天可以懷孕嗎
長期吸菸者最好是在戒菸三個月或者是半年之後再懷孕最好，要是在戒菸後1個月不到就嘗試懷孕，那麼寶寶的健康狀況就很可能會受到尼古丁的影響，出現發育異常等現象。由於有的菸草成分會殘留在女性身體很久，所以即使戒菸後懷孕也仍然需要按時完成各期產檢項目，繼續密切觀察胚胎髮育情況，不得鬆懈。
女性如何讓自己戒菸
1、給自己的近一週做個計劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸菸。
2、把所有的煙都扔掉，同時反覆告誡自己吸菸的危害。
3、每天清晨對自己說：我討厭香菸，我憎恨香菸。
4、學一套健身操，想抽菸時蹦蹦跳跳出一身大汗。
5、看書，挑選一些激勵女性成功的書籍或情節動人的小說。
6、泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時時告誡自己，女人的身體是要細緻保養的。
其實菸草對女性的身體是有很大的損害的，並且菸草的毒素可能會一直殘留在女性朋友的身體之中，所以如果女性朋友打算懷孕要寶寶的話，最好是在戒菸的三個月或者半年之後。因爲戒菸才20天的話，比較短，菸草帶來的毒素及危害都還沒有完全消除，這個時候即使懷孕了，可能也會影響到胎兒。
