大家都知道，如果想要生出一個健康的寶寶就要選擇正確的備孕，在備孕的過程中就需要注意很多的事情，其中菸酒就是最重要的問題，過度的吸菸與喝酒對人身體的危害是非常大的，更何況處於一個特殊的時期，那麼備孕老公需要戒菸嗎？下面就一起了解一下吧！
備孕老公需要戒菸嗎
男性朋友們如果過多的吸菸就會非常容易導致精子出現畸形的情況，而且長期吸菸的男性朋友們正常精子的數量就會減少，比正常人要少很多，平均會彌天減少10％左右，比如每天吸菸20到30支的男性朋友們精子畸形的概率就會特別的高，要比那些不吸菸或者是吸菸較少的人高很多，因此在備孕的時候要遠離菸酒，養成良好的生活習慣，然後很好的備孕。
備孕之前多久開始戒菸
吸菸時間越長，畸形精子越多，而且伴隨着這種情況，經常吸菸的男性朋友們精子數量就會下降，數目就會越來越少，精子的活力也會減弱，而且需要很長時間的恢復才能夠使精子達到一個正常的狀態。相信大家都已經知道，吸菸對精子的影響，所以建議想要備孕的朋友們在備孕半年之前就應該戒菸，從而保證懷上的寶寶是健康的。
大家都知道，在平時抽菸對身體的危害就是比較大的，更別說是在特殊的時期，在備孕期間有很多的事情是不可以做的，如果做了就會影響到正常的備孕比如抽菸，所以男性朋友們在備孕期間是不可以抽菸，需要戒菸，男性朋友們如果吸菸就會影響精子，而且還容易導致懷上的胎兒是畸形的，所以一定要多多注意。
