有的夫妻在備孕期間就給自己定下目標，希望能順利生育一個健康的男寶寶。備孕需要夫妻雙方的共同努力，男性在備孕方面也需要多加努力。那麼，備孕期間的男性吃什麼能提升精子質量呢？想要生男寶寶吃什麼好？備孕男寶男人吃什麼好？
備孕男寶男人吃什麼好
應該可以飲食作息規律，調理一下自己身體就可以了，因爲生男生女，吃東西也沒有辦法來控制啦，現在要注意多吃一些豆製品，這樣到時候對懷孕的機率會比較大一些，要注意保持一個良好心態。
男人吃什麼容易生男孩
常見的酸性食物：
1、肉類：豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚肉等
2、魚類：金槍魚、比目魚、柴魚
3、水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果
4、海鮮：海苔、文蛤、章魚、泥鰍
5、其他：蛋黃、麪包
2）中性食物
除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常還需適當攝入些中性食物。這類食物包括海鮮類如蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚等;蔬菜類如蘿蔔、高麗菜、蔥、豌豆等。
對於寶寶的性別來說，不是父母能自由選擇的。每一個寶寶都是上天送給父母最好的禮物，寶寶的性別也是隨機的。研究表明，男性在備孕期間，多吃鹼性食物的比吃酸性食物的男性，生育男寶寶的機率要多出3%，想要生男寶寶的男性就多吃鹼性食物吧。
