備孕就是爲了寶寶可以更健康更聰明。所以在備孕期間夫妻雙方都要注意日常的生活和飲食，將身體調理到最佳狀態纔可以更好的孕育寶寶。備孕期間的飲食尤其要注意，菸酒這些不健康的產品更是要遠離，但是米酒是很健康的一種酒，備孕期間可以吃米酒嗎讓很多人都比較好奇。
備孕期間可以吃米酒嗎
備孕期是可以喝米酒的。米酒營養成分易於人體吸收，是中老年人，孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病剛愈者食用江米酒的風俗。米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進血液循環、潤膚的功效。
在米酒中打個蛋花、煮些糯米圓子或加入適量紅糖則滋補效果更佳。江米酒不宜久存，冬季可將容器放在暖器上保溼，3-4天后也可食用；夏天可在酒中加少許水煮沸，即可延長貯存時間。
喝黃酒對備孕有影響嗎
很多人都喜歡喝酒，很多人在避孕的過程中，也喜歡喝一些酒來進行身體方面的保健，有的人經常喝一些黃酒去的黃酒，能夠起到一定的暖宮的作用，對女性宮寒或者出現不孕的症狀，都有很好的調理作用，其實這種想法是不對的，女性在備孕期間最好不要喝酒，避免出現意外懷孕的情況，對胎兒產生極大的影響可能會引起胎兒畸形的產生，所以備孕期間不要喝酒。
米酒雖說有一定的益處，但是千萬要注意引用量，不管是什麼好的東西都要適量，過猶不及就是這個意思。備孕期間還要注意健康飲食，不要食用涼性辛辣的食物，多多運動也不可缺少，適量的運動可以增強抵抗力，對於寶寶的健康更有利。
