現在的夫妻大都知道懷孕生產是夫妻雙方的事情，夫妻任何一方出現了問題都無法生育一個健康聰明的寶寶。很多男性也知道這一點，在備孕期間特別的注意自己的身體健康狀況。很多男性備孕期間想去獻血，那麼男性備孕期間能獻血嗎？
男性備孕期間能獻血嗎
最好不要，女方是肯定不能獻血的，雖然不知道男生獻血有沒有影響，但是獻血什麼時候都可以，爲啥一定要在備孕期間，既然有備孕期就說明雙方都很重視，既然都重視，那就不要在期間做一些可能影響備孕的事情，懷上之後想怎麼獻血就怎麼獻血。
男性備孕需要注意什麼
1、補充優質蛋白質
合理補充優質蛋白食品有利於男性內分泌功能的協調和精子數量和質量的提高。
2、補鋅很關鍵
鋅與精液的質量和密度成正比，缺鋅會影響精子的新陳代謝和活力。備孕男性補鋅，可以吃含鋅的食物，如海產品、牛肉、堅果等。
3、多吃水果和蔬菜。
維生素有助於改善精子的質量，而且其中纖維素含量高的食物可以提高精子的成活率。
4、保持運動
堅持鍛鍊可以增強體質，提高自身免疫力，有利於健康精子的生成。另外，適度運動有助於舒緩壓力，可根據個人情況改變運動量。
本文詳細介紹了男性備孕期間能獻血嗎，也介紹了男性備孕需要注意什麼。作爲一名正在積極備孕的男性，最好是不要去獻血，雖然沒有確切的證據證明男性備孕期間不能獻血，但是爲了保險期間還是不要去獻血，女性懷孕之後再去獻血也不晚。
