其實懷孕是否能夠正常進行，不僅跟女性有關，也跟男性的精子質量有關，那麼大家是否知道輕度弱精到底能不能受孕呢?想必也讓很多人覺得疑惑，並且想要緩解這種現象，大家應該也需要多去留意一下輕度弱精要吃什麼好。
輕度弱精能受孕嗎
輕度弱精症不影響正常受孕，只是懷孕的機率比較低的而已，只要藉助一下體位來幫助精子前進就行了，同房的時候把女方的臀部墊高一點，同房後保持臀高1個小時。
平時口服一點維生素E。弱精症在一定程度上對女方懷孕是有一定影響的，可能有少數部分的弱精症患者偶然使得妻子能夠懷孕;
但是這種亞健康狀態下的受孕對寶寶將來的健康卻也存在着較大的隱患，有的甚至可能妊娠期間停止發育，導致流產、早產的現象出現，因此即便寶寶能夠產下，也難以保證其健康。
輕度弱精吃什麼好
1、注意日常飲食，多吃一些含有優質蛋白質與精氨酸類的食品：優質蛋白質是形成精液的主要原材料。
精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時會導致少精症的發生。含高蛋白質的食品有豬脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等;含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海蔘、蹄筋、豆製品、瘦肉等。
2、可以適當進食一些富含性激素的食物，弱精症吃什麼如羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝等，這些食物都能對精原細胞分裂和成熟起到促進作用，對精子的產生很有好處。
3、補充各種維生素很重要，維生素類的作用是爲精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等。弱精症吃什麼好，其中與生殖系統關係很爲密切的維生素E，它具有防止性器官老化，促進空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等很多作用。
輕度弱精對受孕的影響是不算大的，但是也不可不重視，因此，大家應該要多去了解一下輕度弱精的食物，這樣吃了之後也能夠讓輕度弱精有一定的緩解。並且大家也需要講究一些受孕的方法，這樣纔有利於提升受孕的機率呢!
