卵巢是女性身體內部非常重要的一部分，在平時由於缺乏對卵巢保護的意識，所以很多女性或多或少都會出現一些輕微的卵巢不適，對於年輕得女性朋友而言，需要加強對於卵巢的保護意識，因爲卵巢疾病很可能會影響生育，那麼女性的卵巢功能低下怎麼辦？
卵巢功能低下怎麼辦
卵巢功能低下，會使女性出現月經紊亂或者月經不調等症狀，需要及時到正規的醫院接受檢查治療。卵巢每一位女性朋友最重要的生殖器官。有一部分女性因爲卵巢早衰，所以出現功能退化，尤其是一些雌激素分泌功能退化。由激素分泌失調的原因引起人體植物神經紊亂或者出現心理壓力過大，從而導致植物神經功能紊亂的情況，並且會引發一系列的身心症狀。
怎麼保護女性卵巢功能
不要過多地吃甜食，因爲如果女性身體攝入過多的糖分食物，很容易造成情緒上的波動，容易產生焦慮等負面影響。不要過多地攝入鹽分。過鹹的食物，否則不利於身體內部的多餘水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重者會損害卵巢，引起月經不調。
遠離生冷辛辣等刺激性食物。不少女性朋友在炎熱的夏季會忍不住想吃冰的東西，大量地進食冰冷的碳酸飲料或者是雪糕冰淇淋，平時喜歡吃辣的一些女性朋友，幾乎每一餐飯都要拌辣味纔開懷進食，這樣不好的飲食習慣很容易就會引起氣滯血淤、寒溼凝滯，最後導致月經不調。
卵巢功能低下怎麼辦？卵巢功能低下需要及時的重視，切記不可拖延病情，因爲卵巢問題非同小可，在平時卵巢對於女性的健康有着至關重要的作用，平時積極鍛鍊可以有效預防卵巢功能低下，多吃一些對卵巢健康有益的食物，如豆製品，新鮮的水果蔬菜等等。
