備孕期間的女性一定是每天都期盼早點懷孕成功，但是要想懷孕成功，就要準確的抓住排卵期。如果女性的月經比較規律，那排卵期還是比較好找的，就怕是月經週期不規律，那月經45天排卵期怎麼算？
正常情況下女性月經一個週期是28天，要想找都排卵期，就從下次來月經的日子往前數十四天，就是排卵期。但如果女性的月經週期是45天，那就不能使用這個方法來推算了，這樣推算出來的日子是不準確的。那女性可以使用排卵試紙來檢測排卵期，這個方法更簡單更準確。
如果不會使用排卵試紙，那女性也可以通過檢測體溫來找排卵期。從月經結束後三天開始，在每天起牀後，固定的時間內測量體溫，然後用筆記錄下來。就這樣連續檢測，如果有一天體溫突然升高，那就是要排卵了，可以安排同房，這樣受孕的機率會很大。
要想順利懷孕，只檢測排卵期是遠遠不夠的。因爲有的女性雖然正常排卵，但是輸卵管不通，也是沒辦法讓精子和卵子相遇的。因此在備孕前一定要先去全面檢查身體，沒有任何健康隱患之後再備孕。
