葉酸作爲懷孕必須要補充的物質，有的孕婦在懷孕初期需要服用葉酸，但最多見的情況的還是在備孕期服用葉酸，這是爲了要防止懷孕後胎兒有畸形或者不良先天性病症的發生，那麼吃葉酸會影響月經推遲嗎?
正常服用葉酸是不會導致月經失調的，因爲月經失調往往是服用葉酸時同懷孕了，所以是懷孕導致是月經推遲，和補充葉酸並沒有任何關係。而且除了懷孕其他情況也有可能導致孕婦出現月經推遲。一般可以在月經推遲後兩週進行驗孕試紙的檢查，確認是否懷孕，如果確認沒有懷孕，則需要立即治療。
因爲如果懷孕失敗，但月經卻延遲了，那麼很可能是女性內分泌上調節出了問題，仔細檢查子宮方面的功能。而且備孕期緊張或者失眠，睡眠質量低都是有可能造成月經推遲的。需要綜合女性多方面的身體情況來考慮。其實葉酸屬於維生素的一種，是維生素B9，存在於各種物質中。
而菠菜是最先獲取葉酸的來源所在，服用葉酸並不會對人體產生明顯的副作用，是用來預防胎兒腦神經出現畸形的，月經期間能正常食用，不會有任何影響。在備孕期時就可以服用，根據醫生的指導可以一直服用到懷孕三個月左右。
