現代社會發展越來越快，很多人爲了跟上時代潮流，平時很難放鬆身心，因此身上會有一些職業疾病存在。有些人爲了放鬆，都會去按摩放鬆。不過，女性經期間比較特殊，有很事情是不能做的。那麼她們能夠在經期按摩嗎？
女性月經期間凝血功能會變差，這個時候按摩可能會引起月經量增多，而且按摩的部位可能會出現淤血情況。由於女性經期抵抗能力差，這個時候按摩，容易着涼引起痠痛疾病等，所以女性月經期間不適合進行按摩，最好等月經結束後再去做按摩。
女性在來月經之前以及月經期間，都不能夠吃生冷食物，以及一些容易過敏的食物。而且，女性來月經期間，要少運動多休息，不要做劇烈運動，以免影響月經正常。而且，女性在月經期間更需要保持一個好心情，這樣有利於緩解月經期難受。
另外，女性偶爾做一下按摩其實對身體是好的，這樣能夠刺激血液循環，有利於促進身體新陳代謝，放鬆身心。不過，如果剛做完按摩，最好不要洗冷水澡，以免風邪入體。另外，女性在月經期間腹痛難受，可以多喝紅糖水，甚至拿熱水戴敷肚子，緩解月經腹痛。
