女性在懷孕生產後身體是特別虛弱，需要一定時間來調養的，這個時間就被人們稱爲月子。而產婦在月子期間是需要補充各種營養，而產婦在月子裏除了需要營養外還有其他需要注意的地方，如產後按摩。那麼產後一周可以按摩嗎？
產婦在產後月子裏適當地做按摩能讓產婦放鬆全身,幫助產婦促進血液循環，月子按摩還可以達到催乳的效果等。如果產婦是自然分娩那麼產後12小時就可以按摩了，如果是剖腹產的產婦可以在產後24小時按摩。所以產婦產後一週是可以進行按摩。
產婦在進行按摩的時候儘量找一些專業的按摩師，這樣的按摩師會根據產婦自身的身體狀況，來幫助產婦按摩，可以使產婦更快更好的恢復身體。產婦在產後除了按摩可以更好的恢復身體外，在其他方面也是需要注意的。
產婦在月子身體特別虛弱，除了按摩還需要注意增加營養，產婦在月子裏要多吃一些有營養易消化的食物，不可以吃過多辛辣刺激過硬的食物。產婦在月子裏還需要注意休息，產後一週最好是臥牀休息，這樣有利於產婦恢復身體。
