如果想盡快結束自己的備孕歷程，那就要保證自己的月經週期規律。如果月經週期不規律，那就會影響卵巢的排卵功能，從而會大大降低受孕的機率。但是生活中有很多因素都會影響到女性的月經，那溼熱體質會影響月經嗎？
溼熱是中醫裏的名詞，形容的是人的體質。在中醫看來人體就是互相關聯的，當自己的體質發生變化之後，身體上各器官功能也會受到影響，就會給身體帶來各種不適。而溼熱體質同樣會給身體帶來很多影響，因此也可能會影響到月經，導致月經週期紊亂，月經量變化等。
如果平時自己的月經量很少，且顏色偏深紅，質地粘稠，那就證明自己是溼熱體質。除了月經會發生變化之外，溼熱體質的女性還容易出現心煩氣躁、面色潮紅、大便粘滯等症狀。當出現以上這些症狀之後，就證明溼熱找上了門，應該積極的服用中藥來調理。
體質溼熱的人除了可以服用中藥來調理身體，生活中也要注意一些細節問題。平時不要總是待在潮溼悶熱的環境中，室內經常通風有助於減輕身體的溼熱。平時可以吃一些紅豆、薏米等食物，也有助於祛溼氣。
