月經的顏色，來月經的時間，以及月經的多少對於女性來說都是很重要的，月經不調就是指女性每個月的月經不準時，或者是月經量過大過少的問題。月經不調的女性想要懷孕的話會比較困難，醫生會建議調理好月經後再懷孕。引起月經不調的原因很多，那麼，月經量少且是暗黑色的這是怎麼回事呢？
這就是月經不調，是氣血不順暢引起的，需要注意多休息。女性本身就比較敏感，如果長時間處於焦慮緊張的情緒中，沒有得到很好的釋放，且不注意休息，飲食方面也不注意的話，就會出現月經不調的情況。
女性的心情會影響月經，女性的心情不好，且壓力很大的話，月經有可能會推遲，月經量會減少，甚至會出現閉經的情況。所以想要調理月經就需要調節心情，放輕鬆。瞭解自己壓力的原因，對症解決問題。
月經量少且發黑的話是非常容易出現痛經問題的，建議女性找專業的中醫來調理一下。這種問題不是一朝一夕形成的，所以想要治療需要時間。採用中醫來治療副作用小，但是需要的時間會比較長。
