在生活中可能是現在的生活壓力比較大，會造成很多的女性朋友月經不調。有的會出現例假色黑量少，還會伴隨着腹痛的情況。所以大家都會特別擔心，這樣大家的心情會更加的緊張，有的時候經期還會往後推，這個問題是非常嚴重的。那麼例假色黑量少怎麼回事？
例假色黑量少怎麼回事
經量少伴經血色黑，行徑痛，考慮宮寒可能，需要結合超聲及女性激素六項檢查結果來排除有無內分泌失調可能，建議就診婦科，來月經第2--5天，早晨空腹抽血檢查女性激素六項，瞭解體內基礎激素水平情況，月中期做個b超瞭解子宮、子宮內膜厚度、卵巢及盆腔情況，通過檢查結果纔可以瞭解到原因，對症調理月經。
例假色黑量少怎麼護理
例假色黑量少是不可以吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。當然對於血熱的經期前可以多吃一些食新鮮水果或蔬菜，千萬不要吃蔥蒜韭姜等刺激運火的食物。氣血虛情況平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豬肝、菠菜、豬肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
月經不調對於女性朋友們來說是一個非常嚴重的問題，因爲會導致大家懷孕的機率降低，也就是說在這種情況下，大家是不容易懷孕的。但是大家也不要太緊張，只要大家保持心情愉快，積極的和醫生配合很快就會調理正常的。希望大家千萬不要在吃生冷的東西了，必須要養成一個好的習慣。
