女性在月經期間飲食和生活方面都需要注意，因爲月經期間有很多方面需要禁忌的，特別是飲食方面。有些女性會通過喝咖啡進行減肥，受到很多人的喜歡。但是咖啡也不是任何時間都可以喝的，那麼，來大姨媽可以喝咖啡嗎？
女性來大姨媽的時候儘量少喝或是不喝咖啡比較好，因爲咖啡含有咖啡因，會對身體糖類的新陳代謝有阻礙的作用，容易使乳房出現水腫和脹痛的現象。如果在月經期間咖啡因攝入量比較多，就會對身體儲存的B族維生素的消耗有增加的作用。
女性如果過量喝咖啡，會增加身體的雌性激素，還會使一些婦科疾病加重，比如乳房腫脹，婦科腫瘤疾病以及子宮內膜異位等症狀。咖啡還會影響卵巢的卵子數量，加快身體各方面功能老化，並造成月經紊亂。有些女性以爲月經期間喝咖啡對經痛有緩解的功效，但是隻有部分纔可以環境經痛的症狀。
女性在來月經之前可以喝紅糖水或是生薑煮雞蛋，可以緩解痛經的症狀。如果患有子宮內膜炎症，子宮內膜息肉月經量過多或是粘膜下肌瘤的女性，就不可以用這種方法緩解痛經。
