女性的月經應該是很有規律的，顏色爲暗紅，一般出血量是20-50毫升。女性都要注意月經的情況，比如出血量、顏色等。有些女性會發現自己有月經量少、顏色發黑的情況。那麼，女性月經量少黑色的怎麼辦呢？
女性月經量少、顏色發黑的話，就需要對症進行治療。在中醫理論中，這是氣滯血淤、阻滯胞脈以及血行不暢而導致的，因爲氣滯血淤會使經血在子宮中存留時間過久，所以會有發黑的情況，這時候大多還伴有痛經症狀。
女性朋友可以服用一些具有活血調經作用的藥物，比如阿膠、枸杞等，平時還應該多吃點水果和蔬菜。如果長時間的月經量少、顏色發黑的話，就需要到醫院進行檢查了，首先就要檢查激素六項，並且還要做一次B超。
如果女性朋友有宮寒的情況，也會出現月經量少、顏色發黑的症狀。這時候就必須要調整飲食了，要避免吃生冷、寒涼食物，在來月經的時候可以適量喝一些紅糖水，這就有促進月經排出的作用。女性還應該做好保暖工作，尤其是要預防腰腹部受涼，同時保持精神愉快，要學會排解壓力。
