每個月都聽到女性說大姨媽來了，對於很多男生來說都是很不理解的，因此當女生一說大姨媽來了，男性總是忍不住要問一問，隨之女性會一笑而過，讓男性更是摸不着頭腦，偶爾聽說大姨媽就是月經，那麼月經是不是大姨媽來了？
月經有很多叫法，除了叫大姨媽，通常也叫月事，例假等，它是一種有規律，有周期性的子宮出血。所以說女性說的大姨媽來了多數就是月經來潮的意思，這個時期諸事不便，不能有激烈的體育運動，也不能有房事，不然很容易導致感染，對女性身體健康是很不利的。
月經的正常到來可以幫助女性避免鐵過量的問題。因爲月經是排出體內的血液，而鐵是血液產生的條件之一，所以排出一定量的血液也可以排出體內一部分的鐵。可見月經對女性來說是很重要的，因此月經有異常的女性一定要及時去醫院檢查，及時進行調理。
來月經的女性應該保證隱私部位的清潔，可以用溫水清洗陰部，注意不要用洗液清洗，很容易滋生細菌。還要注意在經期要勤換衛生棉和內褲。飲食方面注意多吃富含蛋白質和維生素的食物，不要吃寒涼的食物，否則很容易引發痛經。
