大姨媽就是月經的俗稱，女性的大姨媽就是身體健康的指向標，如果每個月的大姨媽可以準時到來的話，說明女性的身體沒有什麼問題，是健康的。反之，如果大姨媽總是推遲或者是提前的話，就需要特別注意了。那麼，大姨媽沒來是不是失調了呢？
女性如果有正常的性生活，在到了來月經的時間沒有到來的話，有可能是懷孕了，不一定是失調導致的。建議在月經推遲一週左右到醫院檢測一下HCG，當然也可以自己購買試紙來檢測一下，如果是懷孕了的話需要注意飲食，多休息。
如果檢測沒有懷孕，但是大姨媽推遲了10天以上的話，有可能是內分泌失調導致的。建議到醫院檢查一下內分泌，如果失調的話需要採用藥物來調理。要注意健康飲食，多喝水，多吃水果和蔬菜，另外注意保持良好的心態，不要熬夜。
總的來說，大姨媽遲遲沒來可能是懷孕了，也有可能是月經失調，或者是精神原因造成的。需要先檢測一下是否懷孕，如果沒有懷孕的話就需要查內分泌。內分泌失調跟壓力有關係，所以月經不正常的女性要注意放鬆自己，不要讓自己有太大的心理壓力。
